Geluk & Balans

Je werkt, zorgt voor je kinderen en wil tijd voor je partner maken. En dan is er nog familie en zijn er vrienden. Moeders doen veel voor en met anderen. Natuurlijk is het belangrijk om werk te doen dat je leuk vindt. En het geeft ook altijd een fijn gevoel …

door: Yvonne de Bruin Drie redenen waarom opruimen vaak lastig is Als je je leven overzichtelijker en eenvoudiger wilt maken, dan is kiezen een must. Zonder de vaardigheid om keuzes te maken, durf je nooit iets weg te doen en kun je nergens mee stoppen. Waarom opruimen zo lastig is? …

door: Yvonne de Bruin. Opruimen, het is tijd De vakantie is net geweest, je energie is aangevuld. Je neemt je voor om nu echt eens lekker te gaan opruimen. Voor de kerst een opgeruimder huis, dat moet toch kunnen? Dan heb je nog drie maanden. En dan begint alles weer. …

door: Vivienne Westerhoud. Yoga goed voor je lichaam Yoga heeft de laatste jaren in Nederland sterk aan populariteit gewonnen. In ons drukke leven zoeken we massaal naar rust. Rust, maar ook beweging voor onze gezondheid. Jarenlang sportte ik me een ongeluk in de sportschool. Ik was altijd moe, maar om …

door: Yvonne de Bruin. Loslaten is eenvoudig Het is heel makkelijk om iets los te laten: je geeft iets weg, je doet iets weg of je stopt ergens mee. Dat is niet moeilijk. We maken het moeilijk door hoe we over loslaten denken. Als je denkt dat het moeilijk is, …

door: Vivienne Westerhoud. Yoga en wellness retraite, klinkt dat jou ook als muziek in de oren? Drukke moeders moeten er eigenlijk af en toe even helemaal alleen tussenuit. Of samen met een vriendin of je partner. Een weekend is lang genoeg, anders komen er schuldgevoelens of missen we onze kids …

door: Linda Goodings- De Aarde Engel. Aartsengel Haniël en de Maan Haniel’s energie wordt in verband gebracht met die van de volle maan. Haar naam betekent: Glorie van God. Je kunt tijdens de volle maan buiten gaan wandelen als je haar energie wil waarnemen en je ermee wilt opladen. Haniel’s kleur: …

door Yvonne de Bruin. Uitstelgedrag, de belangrijkste reden Uitstelgedrag, bijna iedereen stelt wel eens iets uit. En als dat nou allemaal op een bewuste weloverwogen manier ging, dan was het niet zo erg. Want op een bepaalde manier moet je wel uitstellen: je kunt nou eenmaal letterlijk niet alles tegelijk. …

door Linda Goodings, www.de-aarde-engel.nl. Moederschap brengt geluk, vragen, vreugde en soms ook pijn. Vraag de engelen om hulp! Aartsengel Gabriël ondersteund met kinderwensen, creativiteit en leiderschap. Gabriël wordt vaak waargenomen met een een koperkleurige trompet. Haar naam betekent: God is mijn kracht en haar kleur is koperkleurig. Vragen staat vrij. …

door Vivienne Westerhoud, Mamas.nl. Nee zeggen is voor veel mensen lastig. Het lijkt onbeleefd of zelf onaardig om nee te zeggen als iemand je iets vraagt. Iemand vraagt om hulp en wij moeders zijn behulpzaam. Iemand nodigt je uit en wij voelen ons verplicht, juist omdat het zo aardig is …