Nieuws

Wil jij er even tussenuit? Gewoon omdat je al op je tandvlees loopt, of dat juist wilt voorkomen? De meeste moeders wachten vaak te lang met even tijd nemen voor zichzelf. Een weekendje weg van je gezin lijkt lastig, maar is voor iedereen een groot cadeau. Ook voor je gezin. …

Tijd voor jezelf nemen, lukt jou dat makkelijk? Veel moeders hebben zelden echt tijd voor zichzelf. Terwijl het juist zo belangrijk is om in balans te blijven. Echt tijd voor jezelf nemen kun je het beste elke dag even doen. Het helpt je om de rust te bewaren in elke …

Bij een echtscheiding verandert er veel voor alle betrokken personen. Jij en je partner sluiten een periode af, die ooit gelukkig begon. Maar om welke reden dan ook is het niet gelukt om samen tevreden oud te worden. Veel mensen maken als gevolg van een scheiding een heel rouwproces door. …

Met bezieling opvoeden, wat bedoelen we daarmee? Een paar generaties geleden, werd er nog niet zoveel nagedacht over het grootbrengen van kinderen. Er waren regels, waar kinderen zich aan moesten houden. En er waren straffen voor als dat niet lukte. De afgelopen dertig jaar denken de meeste mensen daar anders …

Het besluit om te gaan scheiden neem je niet zo maar. Vaak gaat er een onzekere periode vol twijfels aan vooraf. Soms wil je ook helemaal niet scheiden, maar is het je partner die aankondigt er een punt achter te willen zetten. Maar of het nu jouw beslissing is, die …

Er is zoveel informatie voor vrouwen die zwanger zijn. Soms zie je door de bomen het bos niet meer. Het is wel bekend dat je sommige dingen beter niet meer kunt eten, zoals rauw vlees en rauwmelkse kazen. Maar ook niet alle bewegingen zijn even goed voor zwangere vrouwen. Welke …

Heeft werkende moeder het zwaar? Ja, vaak wel. Veel werkende moeders voelen zich schuldig, omdat ze minder tijd hebben voor hun gezin. Het gevoel tekort te schieten geeft stress en kan je eigen ambities in de weg zitten. En het kost je ook veel energie. Maar het is wel mogelijk …

Iris (33) is moeder van een zoontje (2) en wil graag een tweede kindje. Zij is een ervaren, hoog opgeleide professional die de directie van een onderwijsinstelling coacht. En zij volgt extra opleidingen in onder andere loopbaancoaching. Haar werk is ook belangrijk voor haar. Maar zij worstelt. En samen met …

Twijfels de baas worden is niet makkelijk. Veel werkende moeders hebben er last van. Twijfelen? Ik kende dat vroeger niet. Ik ging altijd recht op mijn doel af. Dat lijkt makkelijker als je jong bent. Je wil je school en studie afmaken, een gezellige tijd met vriendinnen hebben en goed …

Rimpels? We houden er gewoon niet van. Veel vrouwen, maar ook steeds meer mannen, doen er alles aan om er jonger uit te zien. De één wil dat uitsluitend op een natuurlijke manier doen, de ander neemt ingrijpende maatregelen. Ik zet wat natuurlijke mogelijkheden op een rijtje voor je. Ik …