Nieuws

Ochtendstress dat komt bij mij niet voor. Toch? 8 tips tegen ochtendstress. Mijn ochtenden – voordat iedereen naar school of werk is – verlopen altijd kalm, moeiteloos en vol aandacht naar elkaar. En die van jou? Een eigen bedrijf hebben of een verantwoordelijke baan èn een gezin, kan uitmonden in …

De term vliegt je haast te pas en te onpas om de oren: positief opvoeden. Als ik het in een van mijn workshops ter sprake breng, krijg ik heel vaak de reactie dat je toch vooral duidelijk moet zijn en grenzen moet stellen. “Leuk, dat altijd maar positief zijn, maar …

‘Ik heb een hekel aan mijn stiefkind’. Dat schreef een wanhopige bonusmama mij vorige week. Ze was aan het eind van haar latijn en had het nu ook aan haar man bekend:  ‘Ik heb een hekel aan mijn stiefkind’.  Hij werd boos en afwijzend. In dit artikel een 5 stappenplan …

Help! Mijn zoon wil gamen. Waar kinderen vroeger standaard de deur uit gingen om in het bos te spelen, blijven kinderen steeds vaker liever binnen. Al vroeg op de dag wordt de computer, Xbox of bijvoorbeeld Playstation opgestart om tal van verschillende games te spelen. Jongeren zoeken elkaar op in …

Een opgeblazen gevoel daar hebben we allemaal wel eens last van. Het wordt anders wanneer je moeilijk naar het toilet kan. Dan spreken we van een verstopte darmen of obstipatie. De oorzaak van zo’n verstopping in je darmen is een te langzame doorstroming van afvalstoffen. In de dikke darm wordt …

Sieraden zijn altijd een leuk cadeautje om te geven, al helemaal voor jouw moeder óf dochter. Zo kan je elkaar verrassen met een leuke ketting, armband of ring, maar je kan ook samen de leukste sieraden aanschaffen. Wat zijn de leuke opties voor moeders en dochters? Dat hebben wij voor …

Dit heerlijke recept met de biologische spelt pannenkoekenmix van Panash vind je samen met nog meer lekkere combinaties op hun website. In dit roerige jaar 2020 zijn Ashwien en Reena, broer en zus, op het idee gekomen de pannenkoek in een nieuw jasje te gieten. De biologische spelt pannenkoekenmix van …

Als aanstaande ouder heb je natuurlijk enorm veel om over na te denken. Hoe gaat je leven er straks uitzien? Hoe moet je de babykamer inrichten? Welke zorg heeft je baby nodig en wat vergoedt de basisverzekering bijvoorbeeld? Zorgen voor je baby, je ziet het misschien al voor je. En …

Waar het enkele jaren geleden nog een no-go was om sneakers onder een rok of jurkje te dragen, is dit nu geen enkel probleem meer. Of het nu in de zomer is of in de winter, het dragen van sneakers kan op ieder moment. Sneakers zag je in de eerder …

Vegetarisch pasteitjes recept voor de feestdagen Waarschijnlijk ben jij ook al bezig met de kerst. De grote vraag is altijd: wat gaan we eten. Je wilt iets bijzonders op tafel zetten. Geen doordeweekse hap. Een lekker en bijzonder hoofdgerecht kerst hapjes en natuurlijk een lekker toetje. De meest traditionele kerstdiners …