Zwangerschap

Het is een nieuwe trend als je zwanger bent: de gender reveal party. Overgewaaid uit Amerika, zijn er ook in Nederland steeds meer aanstaande ouders die een feestje organiseren om aan vrienden en familie te onthullen welk geslacht de baby zal hebben. Wil jij ook het geslacht van je baby …

Wat is bekkeninstabiliteit? In je bekken brengen je banden stabiliteit. Ze houden de botten van je bekken stevig bij elkaar. Zodra die banden verzwakt raken, spreek je van bekkeninstabiliteit. Dit geeft pijn rond het bekken, de onderrug en de heupen. Het komt vooral voor tijdens de zwangerschap. Meer dan de …

Er is zoveel informatie voor vrouwen die zwanger zijn. Soms zie je door de bomen het bos niet meer. Het is wel bekend dat je sommige dingen beter niet meer kunt eten, zoals rauw vlees en rauwmelkse kazen. Maar ook niet alle bewegingen zijn even goed voor zwangere vrouwen. Welke …

Voor de verzorging van je baby heb je veel spullen nodig. Maar wat is echt noodzakelijk en wat is handig om te hebben? Met deze baby uitzet lijst weet je zeker dat je alles in huis haalt wat je nodig hebt voor je baby. Van billendoekjes en luiers tot de …

Het aantal vrouwen met zwangerschapsdiabetes is de laatste jaren gestegen. Deze stijging komt onder andere doordat we beter controleren op deze aandoening. Daardoor ontdekken we meer gevallen. Ook stijgt het aantal zwangerschappen bij ‘oudere’ vrouwen. Het risico op zwangerschapsdiabetes stijgt fors met de leeftijd. In 2019 had 1 op de …

Als je ondernemer bent moet je net iets beter nadenken over je financiële situatie als je zwanger wordt. Je hebt immers geen werkgever, die gewoon doorbetaalt als jij met zwangerschapsverlof gaat. En dat is meestal een maand of vier. Je kunt je voorstellen dat je dan veel inkomen misloopt. Maar …

Je kunt je bloeddruk ook zelf meten. Ga bij twijfel altijd ook naar je huisarts. Nederlandse vrouwen zijn fanatiek in het monitoren van hun gezondheid, blijkt uit onderzoek van Etos onder ruim 3000 vrouwen. Meer dan de helft houdt bij hoeveel stappen ze zetten, hoeveel water ze drinken of hoe …

Twijfel je over je bevalling? Zie je er soms een beetje tegenop of gieren de angsten en emoties door je lichaam? Raak je soms uit balans, letterlijk en figuurlijk? Dat is heel normaal! Maar hoe kom je weer in balans? Bevallen tips lees je hier op mamas. Er zijn een …

Steeds meer aanstaande ouders organiseren een babyshower. Of vriendinnen pakken de organisatie op om de aanstaande moeder in het zonnetje te zetten. Het is ‘hip en in’ om dit met vriendinnen te vieren. En een heerlijk verwen moment voor je zwangere vriendin. Het is ook erg leuk dat met vrouwen …

Geboortekaartje ontwerpen, dat doe je tegenwoordig heel gewoon zelf. Natuurlijk kies je niet meer uit een groot boek met voorbeelden en voorgekauwde teksten, maar ga je voor een origineel en geheel eigen ontwerp. De afbeelding, kleur en lettertype kies je zelf, evenals het formaat van de kaart en tekst die …