Werkende moeders

Sommige vrouwen hebben de neiging om zich te bescheiden op te stellen. Ze verbergen onbewust hun talenten en kwaliteiten voor de buitenwereld. Soms verbergen ze deze zo goed dat ze het zelf niet eens meer weten. Herken je dat? Je wordt bijvoorbeeld gepasseerd voor een leuke nieuwe functie. En je …

Ik kan het iedereen aanraden, regelmatig thuiswerken is ideaal als je kinderen op school zitten. Of als een familielid extra zorg nodig heeft. Thuiswerken bespaart tijd, maakt dat je flexibel je tijd kunt indelen en het is goed voor het milieu. Toch is het niet altijd even gemakkelijk om thuis …

Stel, Je bent net ontslagen. Of je hebt het niet meer naar je zin in je huidige baan. Dan zou je stiekem wensen dat je ontslagen werd. Maar voordat je vertrekt wil je eigenlijk eerst weten wat nu echt bij jou past. En ook duidelijk krijgen wat er minder goed …

Tijd voor jezelf nemen, lukt jou dat makkelijk? Veel moeders hebben zelden echt tijd voor zichzelf. Terwijl het juist zo belangrijk is om in balans te blijven. Echt tijd voor jezelf nemen kun je het beste elke dag even doen. Het helpt je om de rust te bewaren in elke …

Met kinderen ben je voortdurend bezig. De hele dag ren je van hot naar her. De kinderen willen wat van je en je moet ook nog de rest van het huishouden runnen. Ook werkende moeders moeten op hun werkdagen veel ballen in de lucht houden. Je hebt zoveel verschillende rollen …

Steeds meer vrouwen raken opgebrand. Veel vaker dan mannen. Het aantal vrouwen met burn-out klachten stijgt elk jaar. Het is een ‘diagnose’ waar veel over geschreven wordt. Sommigen verwarren het met overspannenheid. Maar dat is slechts een voorloper. Eenmaal volledig opgebrand? Dan kan je niet anders dan helemaal opnieuw beginnen. …