Je bent moeder en je doet het allemaal. Werken, het huishouden, de kinderen van hot naar her brengen en helpen op school. Allemaal geen probleem. Bovendien pakken we massaal steeds vaker de fiets. Maar de meeste moeders maken het zichzelf ook niet perse lastiger dan nodig is. De elektrische moederfiets …
Lees verder »Vrouw en geld: duik in je financiën!
Foto door Nataliya Vaitkevich via Pexels.com Dit artikel ‘vrouw en geld’ publiceerde ik eerder al in 2009. En nog steeds is de financiële veiligheid niet voor alle vrouwen in Nederland goed op orde. Sterker nog: één op de drie vrouwen is niet economisch zelfstandig. We onderbreken nog steeds onze carrière …
Lees verder »Slaapkamer restylen tot droomslaapkamer?4 tips
Je eigen droomslaapkamer, wie wilt dat nou niet? In veel huishoudens krijgen kamers zoals de woonkamer en de keuken extra veel aandacht. Waarom is dit altijd minder bij een slaapkamer? Ook je slaapkamer verdient voldoende aandacht. We brengen zoveel tijd door in onze slaapkamer, dat het eigenlijk een van de …
Lees verder »Meer rust voor werkende moeders 10x tips
Met kinderen ben je voortdurend bezig. De hele dag ren je van hot naar her. De kinderen willen wat van je en je moet ook nog de rest van het huishouden runnen. Ook werkende moeders moeten op hun werkdagen veel ballen in de lucht houden. Je hebt zoveel verschillende rollen …
Lees verder »Plannen
Vivienne Westerhoud in 2009 We rennen veel te hard. Allemaal. Ik ook. Soms lig ik ’s avonds in bed en heb ik het gevoel dat ik als aller snelst de marathon gelopen heb. Mijn hart klopt in mijn keel. En op nog meer plekken, behalve links in mijn borstkas. En …
Lees verder »Opgeruimd! Drie simpele manieren om te vereenvoudigen
Zoals je misschien al eerder hebt gelezen, ben ik een tijdje geleden aan het opruimen geslagen. Een logisch gevolg was, voor mij, om te kijken of ik mijn dagelijks leven wat kon vereenvoudigen. Ik ben begonnen naar mijn taken en verplichtingen te kijken. Op de één of andere manier leek …
Lees verder »Wat hang je voor de ramen? 3x type gordijnen
In de zomer besteden we vaak weinig aandacht onze inrichting of raamdecoratie in ons huis. En dat is eigenlijk alleen maar logisch. Je hebt je huis lekker op laten warmen door de zon. En je was zelf veel buiten. Het was lekker lang licht en misschien maakte je wel gebruik …
Lees verder »Slaapkamer en styling
De slaapkamer neemt een belangrijke plaats in elk huis in. Je brengt er niet alleen ieder etmaal weer de tijd van slapen door, maar er gebeurt nog veel meer: vrijen, ontbijten, lezen en tv kijken. Al met al ben je wel zo’n negen uur per dag in je slaapkamer. Een …
Lees verder »Griezelen is gezond voor kinderen, maar met mate!
Uit onderzoek blijkt dat ongeveer één op de drie Nederlandse kinderen van 6 – 12 jaar oud verstijft tijdens een enge situatie. én op de vijf kinderen rent weg als zich een enge situatie voordoet. Van alle kinderen gaan er 32% gillen. Ontlading en opluchting, gevolgd door gelach zijn vaak …
Lees verder »Wat kan ik doen als ik tandenknars? Ontspannen!
Tentamen op de agenda? Een presentatie op werk? Belangrijke sportwedstrijd? Misschien wel een spannende gebeurtenis, zoals een bruiloft of, helaas een begrafenis staan? In gestreste en gespannen momenten, hebben veel mensen dezelfde toxic trait… namelijk; tandenknarsen! Je bent dus niet de enige! En voor weer anderen is er niet eens …
Lees verder »