Tag : boeken

Kookboek: Gezond eten en genieten

Als vervolg op haar succesvolle Eet jezelf mooi, slank & gelukkig-boeken komt voedingskundige Amber Albarda met een nieuw kookboek. Zij laat zien dat je, ook als je een druk gezin hebt, gemakkelijk gezonde gerechten kunt bereiden.  Goede voeding is cruciaal voor je gezondheid, dat geldt zeker ook voor opgroeiende kinderen. …

Lees verder »

boek: liefde 2.0

Meer nog dan optimisme en geluk oefent liefde een verregaande invloed uit op onze psychische en fysieke gezondheid. Barbara Fredrickson verrichtte baanbrekend onderzoek naar de kracht van positieve emoties. Daaruit bleek dat liefde, dat ze herdefinieerde als “een micromoment van verbondenheid”, veruit de krachtigste van deze emoties is. In Liefde …

Lees verder »

Seksuele vrijheid voor vrouwen

Christine Pannebakker deed voor haar roman De week onderzoek naar seksualiteit. Van de vroege vruchtbaarheidsfeesten tot de kerkelijke kuisheid en deze tijd die in het teken komt te staan van vloeibare seksualiteit. Uit een internationaal onderzoek van de Amerikaanse wetenschapper Robert Epstein onder 18.000 mensen in 48 landen blijkt dat …

Lees verder »