Home / Gezond Eten

Gezond Eten

Rens Kroes: on the go powerfood

Rens Kroes

recensie door: Vivienne Westerhoud. Rens Kroes nieuwe powerfood recepten Met haar happy & healthy lifestyle kan Rens Kroes inmiddels rekenen op een enorm aantal fans. Via haar blog renskroes.com deelt zij gezonde powerfood recepten. Rens geeft in haar boek eerst wat korte tips over de ‘powerkitchen’. Je hebt niet veel …

Lees verder »

Gezond eten met kinderen

gezond eten met kinderen

Gezond eten met kinderen Gezond eten is belangrijk, zeker als je kinderen hebt. Je gunt je kinderen immers het beste. Je hoort steeds meer verhalen over hoe slecht sommige voedingsmiddelen zijn. Voeding die we zo gewend zijn te nuttigen. Elke dag weer. Het lijkt onbegonnen werk om de ingesleten gewoonte …

Lees verder »

Gezond drinken bij een gezonde maaltijd

gezond drinken

door: Vivienne Westerhoud. De meeste mensen vinden het lekker om iets te drinken bij de maaltijd. Maar sommigen beweren dat zelfs water drinken bij de maaltijd niet gezond is, omdat het de spijsvertering negatief beïnvloedt. De theorie daarachter is dat het door verdunning van het maagzuur, de PH omhoog brengt. …

Lees verder »

Boekweitpannenkoeken met spinazie

boekweitpannenkoeken

door: Vera Van Randwijck, vanrandwijckvoedingsadvies.nl. Pannenkoeken staan op veel kindermenu’s als favoriet aangemerkt. Het is een feestje als je pannenkoeken maakt! Helemaal als je deze pannenkoek neemt, want dan maak je ‘m van volkorenmeel, je varieert met het graan door boekweit in plaats van tarwe te nemen én er zitten …

Lees verder »