Gezond Eten

Slim boodschappen doen met Boodschapp!

Door: Irene van Gent, allesovereten.com. Heb je een iPhone of smartphone die werkt met Android? Probeer dan eens de Boodschapp uit. Met de Boodschapp vergelijk je producten terwijl je aan het winkelen bent. In de supermarkt scan je het product en je krijgt meteen de vergelijkbare artikelen te zien. Zo ontdek …

Lees verder »

Recept: aardbeiensmoothie

Door: Eva van Nieuwbrug, age-well.nl. Deze zomerse smoothie kun je bijna weer maken met echte verse Hollandse aardbeien. Het mooie van deze smoothie is dat het een lage glycimische index heeft, dus goed voor je bloedsuikerspiegel!

Lees verder »

Recept: Appel-peterseliebooster

Door: Eva van Nieuwbrug, age-well.nl. Peterselie is een super superfood. Het bevat bijna alle voedingsstoffen èn meer vitamine C dan citrusfruit. Het bevat 20% eiwit en heeft o.a. zwavel in zich. Deze smoothie een echte boost voor je huid, vanwege de combinatie van vitamine C en extra goed opneembaar eiwit. …

Lees verder »

Minder vlees op het menu?

Groenten, foto: Alles over Eten

Door: Irene van Gent. Minder vlees eten? Waarom zou je dat doen? Toen ik net begon met koken (zo’n 15 jaar geleden) at ik vrijwel elke dag vlees. Vlees was iets wat mijn moeder ons ook elke dag voorschotelde, dus dat vond ik de normaalste zaak van de wereld. Vlees …

Lees verder »

Eten voor ENERGIE!

Door: Eva van Nieuwbrug, age-well.nl. Voeding als medicijn, wat betekent dat precies? Medicijnen neem je in principe alleen als je ziek bent. Maar kunnen we misschien ook eten voor energie zodat we ons beter gaan voelen en meer vitaliteit hebben? Ons eten gaan zien als medicijn, ook als we niet …

Lees verder »

Hungry for change

Hungry for change

Door: Irene van Gent, allesovereten.com. Hungry for change is de nieuwste film van Foodmatters en is deze week nog gratis te zien. Ga naar de site en schrijf je in om tot 31 maart a.s. gratis de online premiere mee te maken. Daarna is de film ook te koop op DVD.

Lees verder »

Gezond eten: Eten voor je genen

door: Eva van Nieuwburg. Er is steeds meer belangstelling voor hoe je je gezondheid kunt beïnvloeden door middel van voeding. Magazine’s, kranten en tv-programma’s besteden er veel aandacht aan. Trendwatchers geven aan dat voeding het medicijn van de toekomst is. Wetenschappelijk onderzoek heeft aangetoond dat wat we eten invloed heeft op …

Lees verder »