Wat is bekkeninstabiliteit? In je bekken brengen je banden stabiliteit. Ze houden de botten van je bekken stevig bij elkaar. Zodra die banden verzwakt raken, spreek je van bekkeninstabiliteit. Dit geeft pijn rond het bekken, de onderrug en de heupen. Het komt vooral voor tijdens de zwangerschap. Meer dan de …

Je zit op een terrasje en ineens zie je een moeder haar baby borstvoeding geven. Hoe reageer jij? In de afgelopen jaren zijn er verschillende berichten in het nieuws geweest, waaruit bleek dat mensen er aanstoot aan kunnen nemen. Borstvoeding geven in het openbaar is nergens in Nederland verboden. Maar …

Er is zoveel informatie voor vrouwen die zwanger zijn. Soms zie je door de bomen het bos niet meer. Het is wel bekend dat je sommige dingen beter niet meer kunt eten, zoals rauw vlees en rauwmelkse kazen. Maar ook niet alle bewegingen zijn even goed voor zwangere vrouwen. Welke …

Het babydagboek voor drukke mamas Iedere nieuwe mama ervaart het. Er zijn simpelweg te weinig uren in een dag. En er is al helemaal te weinig tijd om alle baby stapjes van je kind bij te houden. Met de ‘do little diary’ is dat nu een peulenschil. Je kunt daarmee …

Foto door cottonbro via Pexels Een Nederlandse krant bericht op 4 februari 2011 dat er in Amerika onderzoek is gedaan naar de relatie tussen werkende moeders en gezonde voeding. Werkende moeders dikke kinderen? Wat is de relatie tussen het gewicht van kinderen en het feit of ze wel of geen …

door: Vivienne Westerhoud. Zou jij van negen tot drie willen werken? Binnen schooltijden. Of doe jij dat al? Hoe kreeg jij dat voor elkaar bij jouw werkgever? Ruim 15 jaar geleden stelde ik deze vragen aan mijn lezers van Mamas.nl. Onderaan dit artikel vind je een selectie van de antwoorden. …

Foto door Ron Lach via Pexels Wil jij jezelf verwennen met een fijne geur? Of ben je voor Moederdag of de feestdagen wel eens op zoek geweest naar een goede parfum voor je vrouw of je moeder? Wat zijn eigenlijk de meest populaire geuren? Ik geef je de 5 beste …

Foto door Anastasia Shuraeva via Pexels dit is slechts een decoratieve afbeelding voor dit bericht. Kinderen groeien zo snel. Het is vaak ook moeilijk te voorspellen hoe snel je kind groeit. Dus kinderkleding uitverkoop is leuk, maar het is lastig om voor het jaar erna je slag te slaan. De …

LET OP: Deze actie is verlopen. Je kunt niet meer meedoen. Heb jij ook zo’n heerlijke eigenwijze peuterpuber? Zo één die alles zelf wil doen, ongeacht of hij of zij de skills daar al voor heeft? Gelukkig maar, want hoe eigenwijzer de peuter, hoe sneller de ontwikkeling gaat! Voor handige …

Vanaf 2 augustus 2022 hebben zowel jij als je partner recht op 9 weken ouderschapsverlof naast het geboorteverlof. Zo kunnen jullie allebei wennen aan de nieuwe gezinssituatie en de taken rustig verdelen. Maar hoe kun je dit verlof nou goed onder elkaar verdelen? Hieronder vind je een aantal tips voor …