Mooi & Gezond

Stress? Begin en eindig de dag rustig

door: Daniela Koele. In het blad ‘Gezondheid’ stond in november dit interview. Begin en eindig de dag rustig ‘Laat me even met rust, mama gaat mediteren’ Vivienne Westerhoud (38) is alleenstaande moeder van Rosa (5) en Julia (3) en heeft een eigen website. ‘Ik krijg vooral stress als ik te …

Lees verder »

Schizofreen door griep!?

Maar liefst één op de zeven schizofreniegevallen lijkt veroorzaakt door een onschuldig griepje tijdens de zwangerschap. Dat vermoeden bestaat al tientallen jaren, maar lijkt nu eindelijk bewezen. Schizofreen door griep ‘Infectieconnectie’ lijkt nu echt bewezen

Lees verder »

Back to Basic, van onbewust naar bewust.

Interview met Petra de Ree van Back to Basic. Psychodynamische/Hypno-therapie, Workshops & Coaching De bedrijfsnaam zegt het al: eerst terug naar de basis om van daaruit weer op te bouwen. Back to Basic kan je daarbij helpen. Bij Back to Basic kun je Psychodynamische/hypno therapie, diverse workshops volgen en je …

Lees verder »

Stop met diëten, vind je eigen balans.

bron: artikel uit Marie Claire. Jeanne de Vries is wetenschappelijk medewerker bij de vakgroep Humane Voeding aan de Universiteit van Wageningen (WAU). ‘Als er meer energie ingaat dan je verbruikt, kom je aan. Zo simpel is dat’ Stelt de Vries. Bijna vijftig procent van de Nederlanders heeft last van overgewicht. …

Lees verder »

Je wordt ouder Mama!

door: Annette Leddy. De tijd gaat snel, razendsnel. Veel mensen hebben daar geen moeite mee, ook niet met ouder worden. Ik behoor niet tot deze groep mensen. Ik vind het een ramp. Als puber werd ik altijd jonger geschat, vreselijk vond ik dat. Niemand die mij serieus nam want ik …

Lees verder »

Wat te doen tegen rook- en vraatzucht?

bron: AD. Voor mensen die niet gezegend zijn met een ijzersterke wil, valt er weinig te ondernemen tegen een hardnekkige rookverslaving of onbedwingbare eetlust. Rokers kunnen hun toevlucht zoeken in nicotinekauwgum of -pleisters. Daarnaast is er een keur aan therapieën beschikbaar die, met wisselend succes, ingezet worden. Daartoe behoren gespreksgroepen …

Lees verder »