Zoekresultaten voor: school

Top 5 gezonde tussendoortjes voor het hele gezin

Top 5 gezonde tussendoortjes

Behalve een stevig ontbijt, gezonde lunch en een lichte avondmaaltijd kunnen we allemaal wel een tussendoortje gebruiken tijdens onze drukke school- en werkdagen. Als we druk zijn is de verleiding vaak groot om naar koeken te grijpen. Ze zijn vaak handig verpakt per stuk, zodat je ze gemakkelijk mee kunt …

Lees verder »

Kinderen en een mobiele telefoon

kinderen en een mobiele telefoon

Kinderen en een mobiele telefoon Hinkelen, knikkeren of touwtjespringen, het beeld van het ouderwetse schoolplein. Tegenwoordig is dat behoorlijk veranderd. Kinderen en een mobiele telefoon? In 2016 had zelfs 57% van de 10-jarigen een mobiele telefoon. Heb jij als ouder besloten dat je kind een mobieltje krijgt? Dan heb je …

Lees verder »

Zo word jij een fitte mama!

fitte mama

Fitte mama worden? We starten het nieuwe jaar vol motivatie om te sporten! Maar waar haal je de tijd en bovenal de energie vandaan? Kwestie van de juiste prioriteiten stellen. Met de kids op nummer één schiet self-care er vlug bij in. Dankzij de nodige tips is het echter mogelijk …

Lees verder »