door: Manon Moret, www.moretpartners.com. Vermoeide moeders De meest gehoorde klacht van moeders is toch wel vermoeidheid. Moeders zijn moe, niet alleen de moeders met kinderen van 0 tot 4, maar zeker ook moeders met al wat oudere kinderen die naar school gaan. Wat maakt moeders zo uitgeput? En als we …

Door: Margriet Schmitz-Darwinkel, www.happyfamilylife.com. Hoe krijg je binnen jouw gezin al die verschillende wensen en behoeftes in beeld en in een systeem dat voor iedereen werkt?In een tijd waarin we lijken te rennen en vliegen, is even stilstaan om er weer achter te komen wat echt belangrijk is een hele …

door: Astrid Geel van www.spiegeltueel.nl. “Geluk is wanneer er harmonie bestaat tussen wat je denkt, zegt en doet.” Mahatma Gandhi Op mijn veertigste lukt het mij steeds meer om zo te leven. Nog elke dag ben ik dankbaar dat ik met Spiegeltueel een manier gevonden heb om dat groeiproces door te …

door Miranda Olijrhook, columniste. Als kind deed ik het ook, maar met geen woord rep ik erover met mijn kinderen. Ze mochten eens denken dat het een vrijbrief voor hen is om hetzelfde uit te vreten. Ik denk dat ik een jaar of acht was. Al heel mijn leven ben …

door: Manon Moret, www.moretpartners.com. Ben ik de rol die ik vervul? Laatst stelde ik de volgende vraag aan een van mijn cliënten: “Wie zou jij zijn als je alleen nog maar stil zou zitten op de bank?” Het beeld dat zich onmiddellijk op haar netvlies vormde riep een hevig angstgevoel …

Cursussen voor kinderen van 8-13 jaar Met een LOI kindercursus geef je je kind écht een voorsprong op school. Elke LOI cursus voor kinderen biedt een

door: Lorraine Simoons, www.so-organized.nl. Heb je soms het gevoel dat je teveel op je bordje hebt? Dat je niet leeft, maar wordt geleefd? Dat het net is of er te weinig uren in een dag zitten? En dat je daar gestressed van wordt? Nou, geen zorgen meer, met deze tips is …

door: Vivienne Westerhoud, www.mamas.nl Het boek ‘Haal het beste uit je kind en jezelf; opvoeden met deugden’ van Annelies Wiersma, heb ik al diverse weken in huis. Ik kom er maar niet aan toe het uitgebreid te lezen; mijn agenda staat zoals gewoonlijk boordevol gepland. Hoe overkomt me dat toch …

Moeders hebben het gevoel dat ze bijna altijd iets ‘moeten’. Klaarstaan voor de kinderen, helpen op school, het huis op orde en dat vaak in combinatie met een baan en een druk sociaal leven. Ben je ook op zoek naar een relaxtere vorm van moederschap, lees dan het boek Exit supermama. …

Voor alle mensen die met de zomer in aantocht de uitdaging aan willen gaan om topfit te worden en zichzelf klaar te stomen voor het strandseizoen is er een unieke samenwerking tussen Virtufit.nl en Youw8.com. Virtufit: Fitness zonder sportschool Fitness is niet langer aan de fysieke sportschool gebonden. Met video …