Door: Annette van der Maarel. Op dit moment zijn er duizenden stiefmoeders in tentjes, zomerhuisjes, caravans of gewoon thuis die buikpijn van de stress hebben. Die spanning in hun lijf voelen omdat ze veroordeeld zijn tot lange dagen met hun stiefkinderen met wie ze het niet kunnen vinden. Acht gouden tips voor een fijne vakantie met je stiefgezin. Die gaan je helpen om er een heerlijke vakantie van te maken!
Acht gouden tips voor een fijne vakantie met je stiefgezin
Met deze acht gouden tips voor een fijne vakantie met je stiefgezin, wil ik je een handje helpen. Het is een belangrijk onderwerp. Dit is namelijk jouw zomer. Jouw vakantie. Jouw leven. Maak er het beste van! Want je wil een goede stiefmoeder zijn, maar ook jezelf niet verliezen.
1. Lachen, stoeien en grappen maken
Je stiefkinderen hebben hard gewerkt op school. Ze hebben het moeilijk gehad met ouders die ruzie maken, of net een nieuwe partner hebben ontmoet. Of ze zijn in de pubertijd en hebben het moeilijk met zichzelf.
Kinderen moeten wennen aan verandering. De gewone dagindeling is weg. Ze zijn langere tijd bij jullie dan normaal. Of je gaat op reis. Of ze missen hun moeder die het eigenlijk niet fijn vindt dat ze bij jullie zijn. Verandering betekent stress. Gouden tips voor een fijne vakantie met je stiefgezin nodig?
Wat kun je doen?
- Zorg ervoor dat je die eerste dagen vooral veel me-time krijgt en dat je zo hun off-dagen niet zo hoeft aan te trekken
- Laat je stiefjes deze dagen dingen doen die jij eigenlijk niet leuk vindt, maar waarvan je weet dat zij hierdoor ontspannen. Dat geeft jou weer een beetje ruimte!
- Weet je hoe kinderen het allerbeste spanning kwijtraken?
Door te stoeien met hun vader.
En door te lachen.
Kijk samen grappige filmpjes. Vraag of je partner met zijn kids wil stoeien, vechten en grapjes maken. Elke dag de hele zomer lang! Het helpt echt, doe het maar gewoon : -) . Lees snel verder in deze acht gouden tips voor een fijne vakantie met je stiefgezin.
2. Polderen met je partner
- Over de ex
Laat de kids elke dag een vaste tijd bellen met hun moeder. En dan verder niet. Spreek ook af dat ze niet zomaar naar hun moeder mogen als je thuis blijft (tenzij ze nog klein zijn en ziek worden, dan heeft een kind zijn eigen moeder nodig). Als je het kan opbrengen? Zorg dan dat er een ansichtkaartje of wat foto’s via de app naar haar gestuurd worden. Investeer in de relatie met de ex, die is van levensbelang voor het slagen van jullie samengestelde gezin.
- Tablets, telefoon
Leg tablet- en telefongebruik aan banden. Maak er afspraken over en laat het daarna aan je partner over om die na te komen. Dat is niet jouw taak!
- Indelen van tijd
Je stiefkinderen hebben tijd alleen met hun vader nodig. Zonder jou erbij. Vraag of hij dan met ze wil stoeien. In die tijd verwen jij jezelf en laad je jezelf weer op. Of ga je met je eigen vleesjes en bloedjes op pad. Jullie hebben ook tijd met het hele gezin nodig om samen herinneringen te verzamelen. En je hebt tijd nodig alleen met je partner. Dat kan simpelweg een uurtje alleen voor de tent zijn als je kids al slapen.
- Laat de teugels vieren
Het is vakantie! Laat regels over bedtijd, eten of andere normale ‘struikelpunten’ lekker even los. Relax, ontspan, doe eens gek.
LEES OOK: Exit stiefgezin? Twijfel jij over de toekomst van jouw stiefgezin? TIPS!
EN Waarom het zo moeilijk is om voor je stiefkind te zorgen
3. Stap over je eigen schaduw heen
En verzin tóch leuke dingen om te doen met je stiefkinderen. Waarderen ze het niet? DOE HET TOCH!! Want ze laten het nu misschien niet blijken, maar ik durf te wedden dat ze het later wel waarderen. Bovendien kun je dan sowieso heel blij en trots op jezelf zijn.
Vandaag geen goede dag? Morgen heb je weer een nieuwe kans! Blijf je best doen. En ga elke dag even alleen iets voor jezelf doen. Iets om echt van te genieten. Doe het nu maar.
4. Structuur en duidelijkheid
Kinderen gedijen bij enige structuur. Bespreek daarom bij het ontbijt wat je gaat doen. Bijvoorbeeld: na het ontbijt doet iedereen waar die zin in heeft of speelt papa alleen met de kleintjes. Aan het eind van de ochtend gaan we fietsen met een lunchpicknick. Als we thuiskomen gaan we lezen of kijken we een filmpje of ga je met een vriendje spelen.
Als de kids groter zijn mogen ze ook hun inbreng doen! Zie punt 6.
5. Creëer samen herinneringen tijdens je vakantie
Wat is belangrijk? Het gaat om TIJD en AANDACHT. Ik kreeg een erg leuke tip van een stiefmama die bij in coaching via de mail is. Ze had een mand gemaakt met kleine cadeautjes en de stiefjes mogen iedere dag eentje uitpakken. Helaas waren ze er niet zo blij mee als ze zich had voorgesteld, maar zie dan punt 1 nog een keer. Zet je heel even over je ergernissen heen en doe je best om je humeur goed te houden. Een goed humeur is besmettelijk. Echt!
Heb je weinig fantasie over op dit moment? Dan hier wat tips:
- Houd een watergevecht op de camping, in de tuin of het park, vul een paar emmers met water, neem plastic drinkbekers en gooien maar. De volwassenen ook dus!
- Organiseer een zwem/voetbal/jeu de boulle toernooi met vrienden met kids met een daarna ijsjes voor iedereen en een prijsje voor het beste team
- Sta heel vroeg op en zie de zon opkomen vanuit je camper of gewoon thuis
- Maak een thuisbioscoop en nodig buurkinderen, vriendjes of familie uit. Gordijnen dicht, popcorn en luie stoelen voor de buis
- Slaap buiten op het balkon, in de tuin, of het terras van je huisje in Frankrijk op luchtbedden met z´n allen
- Huur een cabrio voor een middag en rij naar het strand
- Maak een thuisrestaurant, iedereen doet mee met het maken van menu´s tot het koken en serveren (kan ook op de camping!)
- Een groot knutselproject zoals mozaïeken, een zandkasteel bouwen of een stad van karton
- Regen? Luister naar een luister c.d. in slaapzakken in de huiskamer of op jullie bed en eet er zelfgebakken koekjes bij
6. Eigen inbreng
Inventariseer wat jouw stiefkinderen willen doen als dagje uit. Om de beurt mogen ze iets kiezen. Spreek het budget van te voren af. En zorg ervoor dat hun wensen vervuld worden! Vergeet degene niet te bedanken aan het eind van de dag voor het leuke idee.
7. Vervelen is niet erg
Plan tijd in voor kinderen om zelf zich te vermaken Je kunt ze een handje op weg helpen door samen naar het bos te gaan en ze op het idee te brengen om een hut te bouwen. Of je legt buitenspeelgoed neer.
Trek je daarna terug. Als ze bij je komen klagen dat ze niks te doen hebben, erger je er dan niet meteen aan, maar zeg maar dat je alle vertrouwen hebt dat ze zelf iets kunnen bedenken.
Waarom lukt dit soms niet? Kinderen kunnen verslaafd zijn aan hun screens. Maar ze hebben allerlei soorten ervaringen nodig. Vooral om hun eigen spel te ontwikkelen. Het kost even tijd, maar meestal lukt het kinderen wel. Anders help je ze om op gang te komen met wat ideetjes:
- Circusje spelen, incl kaartjes verkopen aan jullie en de buren
- Fietsen wassen
- Googeltruc leren
- Een portret tekenen
- Verkleden en een show verzinnen
- Strips lezen
- Hut van dekens maken
- Een verhaal schrijven
- Collage maken
- Badmintonnen en de bal zo lang mogelijk in de lucht houden
8. Verwen jezelf tijdens je vakantie, dat is geen luxe
Als jij je als een opgejaagd dier voelt en totaal ongelukkig bent, kun je het niet opbrengen om positief in je gezin te staan. Dus plan serieuze ME-TIME in je agenda. Het liefst elke dag even. Je bent het dubbel en dwars waard om te ontspannen, te lachen, plezier te hebben. Zorg daarvoor! En dan bedoel ik buiten je gezin om…
Weet je niet meer wat omdat je zo uitgeblust bent? Je kunt bijvoorbeeld:
- Een loopmeditatie doen
- In je eentje naar een tentoonstelling of de film (ook leuk in een vreemd land)
- Huur een scooter
- Schrijf je in voor een excursie met een boswachter
- Lekker relaxen met een boek alleen op een terrasje
- Dagboek schrijven
- Een brei- of haakproject beginnen
- Middagje in de spa
- Paardrijden, badmintonnen, roeien, golfen
- OF EVEN HELEMAAL NIKS DOEN
Meer tips en coaching voor een fijne vakantie met je stiefgezin
Ik ben benieuwd wat jij voor tips hebt! Deel je ze hier dat zou ik super leuk vinden. Meer lezen? Dr Laura Markham van Aha-parenting van wie ik een groot fan ben, schrijft inspirerend over kinderen en vakantie. Kijk maar eens op haar website en doe, net als ik, inspiratie op. Vooral wens ik je een fijne vakantie. Heb je nog hulp nodig voor je op vakantie gaat? Ik ben coach samengestelde gezinnen en help je graag! Dat kan gewoon online.
Groetjes,
Annette van der Maarel