Persoonlijke groei & Inspiratie

In de historische roman Hoe duur was de suiker? vertelt Cynthia Mc Leod over de bloeitijd van de suikercultuur in de periode 1765-1779, tevens de tijd waarin de Boni-oorlogen plaatsvinden. De plantage-eigenaren leven in voortdurende vrees voor de aanvallen die marrons onder leiding van Boni uitvoeren op de plantages. Tegen …

Nederland is crisismoe. Maar hoe ontstaat nieuw vertrouwen in de economie? ‘Dat begint met vertrouwen in elkaar. Geef eens vaker een compliment!’ Een oplossing van de crisis begint niet in Den Haag, maar thuis en op het werk. Twee auteurs die een boek hebben geschreven over de kracht van complimenten …

HET MAMA MASTERPLAN de Zonnige Revolutie Laten we eerlijk zijn. Als de minister-president van dit land in een bakfiets naar het Catshuis was gereden, zou Nederland er zo anders uitzien. Moeders zijn het antwoord op de crisis. Door de evolutie. In de prehistorie konden we al multi-tasken en brachten we …

Je kunt een andere invulling aan je leven geven, of uit het dal klimmen, door bewust ANDERS te DENKEN. Je krijgt inzicht in de wijze waarop denkpatronen dit kunnen belemmeren. Door dit hele proces te doorlopen, kun je een nieuwe weg inslaan. Een weg die veel brengt en waarin je …

Boektip: Vrouwenpower Als Christine het contract krijgt voor een boek over Vrouwenpower weet ze nog niet wat haar te wachten staat. Op haar zoektocht naar de bronnen van vrouwelijke kracht komt ze terecht in een nachtmerrie waarin ze zichzelf dreigt te verliezen. Maar Vrouwenpower moet over dertien dagen af zijn, …

Het moederschap dwingt je om op zen-achtige wijze in het leven te staan. Sterker nog: zen kan je als moeder helpen. Zen geeft vrijheid en rust te midden van vermoeidheid en twijfel. Een onsentimenteel, humoristisch en luchthartig geschreven boek. Een spirituele variant op de boeken van Daphne Deckers en Fiona …

Soms zien we in een verandering, gebeurtenis of ontmoeting de kans niet omdat we een te eenzijdige blik hebben. We denken bijvoorbeeld vooral in problemen in plaats van mogelijkheden. Wanneer we voor een belangrijke of moeilijke uitdaging staan is het juist van belang kansgericht te denken en te doen. Dit …

Onderzoek heeft uitgewezen dat meditatie het lichaam ontspant, de geest kalmeert, stress vermindert en je gezondheid en algehele welzijn verbetert. Dit rijke boek met cd verschaft je een schat aan bruikbare tips en technieken. Het is geschikt voor beginners, maar ook voor ervaren beoefenaars die een opfriscursus willen. Stephan Bodian …

Waarom niet iedereen mij leuk hoeft te vinden door Bert van Dijk. De mythe van de ‘lovejunk’. Er bestaan een hoop verslavingen, maar verslaving aan de liefde? Ja echt, het bestaat. Het betekent dat je een bijna ziekelijke behoefte hebt aan waardering, vriendschap, liefde, aandacht. De grootste zorg van een …

Optimisme als levenselixer. Alles over positieve psychologie. Het menselijk ras heeft een krachtige positieve energie, een soort levenselixir dat niet alleen ons fysieke bestaan mogelijk maakt, maar met name ook onze mentale vooruitgang als individu. Deze brandstof heet optimisme. Onze opvoeding en aanleg bepalen voor 20% onze neiging tot optimisme …