Persoonlijke groei & Inspiratie

Ayurveda bestaat al duizenden jaren, maar is nog altijd actueel. Deze Indiase gezondheidsleer, waar ook de yoga en tantra bij horen, lijkt zelfs met de dag populairder te worden in het Westen. De rijke filosofie laat ons zien hoe we in harmonie kunnen leven, met onszelf, met anderen, met de …

LET OP; Deze actie is verlopen, je kan niet meer meedoen! Hartenkriebels zijn kleurrijke tekeningen met korte, krachtige teksten. Ze gaan over universele levensonderwerpen die ons allemaal raken: verlangen, zoektochten, liefde, pijn, tegenslag en hoe we met deze emoties om kunnen gaan. Voor iedereen die wel eens met levensvragen worstelt …

door: Vivienne Westerhoud. Zelfliefde, Hoe doe je dat? De nieuwe Amerikaanse sensatie Teal Swan schreef een praktische gids voor zelfliefde: Go Beyond. Ik las de Nederlandse uitgave, die onlangs uitkwam bij Palaysia Productions. De titel is wat langer dan alleen het veelbetekenende Go Beyond. De volledige titel luidt: ‘Go beyond …

Opgeruimd het leven door Wil jij een opgeruimd en schoon huis? Dan is dit boek van de Japanse Marie Kondo iets voor jou. Voor altijd een schoon en rommelvrij huis? Leer van Marie Kondo hoe opruimen je leven voorgoed kan veranderen! Het klinkt misschien een beetje overdreven. Maar het opruimen …

Onstuimige debuutroman “Ik lief je”, van het best bewaarde geheim van Zeeland, schrijfster Elizabeth van den Dries. Lees hier alvast de eerste pagina! Ik lief je. Kun jij dat tegen jezelf zeggen? Of zie jij vooral je falende, donkere kanten? Weet je dat jouw trauma’s waarschijnlijk niet eens van jezelf …

Vrouwen in de overgang Het eigen wijze vrouwenboek. Ergens rond je vijfenveertigste begint het: de overgang. Je vrouwenlichaam en geest zullen ingrijpend veranderen. Het eigen wijze vrouwenboek laat vrouwen vertellen over hormonen, opvliegers en de zegeningen van het nooit meer menstrueren. De overgang is onze westerse cultuur een beladen fenomeen, …

Authentiek leven, hoe doe je dat? Wat is je roeping? Hoe bereik je een leven vol vervulling en zelfverwerkelijking? In de Bhagavad Gita, een van de meest bekende en geliefde yogateksten, gaat de krijger Arjuna op zoek naar zijn bestemming (dharma) met hulp van zijn goddelijke mentor Krishna. Oud verhaal …

Technieken voor brainstormen Brainstormen is compleet herschreven en grondig uitgebreid. In deze 2e editie krijg je heel wat extra technieken, wetenschappelijke inzichten en praktische tips om – alleen of in een groep – meer en betere ideeën te bedenken. In dit boek: – Honderd brainstormtechnieken om nieuwe invalshoeken aan te …

Eten moeten we allemaal. We doen het al sinds onze geboorte en we blijven het ook de rest van ons leven doen. Maar weten we eigenlijk wel wat we binnenkrijgen? Begrijpen we de lijst met ingrediënten van de verpakte etenswaren die we dagelijks tot ons nemen? Worden we er wel …

Verjongingscoach Jesse van der Velde kreeg van zijn cliënten de terugkerende vraag: hoe krijg ik een plattere buik? Buikvet is hardnekkig, maar Jesse biedt in het handzame Een strakke buik in vier weken een compleet plan. Het bevat de juiste combinatie van voeding en training, desgewenst aangevuld met superfoods. Investeer …