Tag : boek

Met zijn no-nonsense aanpak laat Jesse van der Velde zien hoe je, zonder dieet, een ander en vooral jonger lichaam kunt krijgen, waardoor je je weer fantastisch zult voelen. In zijn boek staan adviezen om een heel andere levensstijl te ontwikkelen. De eerste stap is te ontdekken waarom je niet …

Met 300 lekkere, lichte en uitgebalanceerde recepten, van hapjes tot desserts. Met tal van tips en ideeën voor tussendoortjes en enkele samengestelde menu’s. Met propoints-indicatie en aangevuld met nuttige informatie over een gezonde voeding en de formule van Weight Watchers, met uitleg van experts, boeiende getuigenissen en motiverende tips. Smakelijk …

Jonathan Livingston Zeemeeuw is het verhaal van een meeuw die zijn meeuwenleven te beperkt vindt. Jonathan Livingston streeft naar iets hogers – ook letterlijk, door zo hoog en zo elegant en zo snel mogelijk te vliegen. De meeuwenkolonie stoot de nieuwlichter uit, die het dan in zijn eentje moet redden, …

Wellicht is klein geluk het grootste van allemaal: van die gewone, kleine dingen die je zo makkelijk over het hoofd ziet en waarvan je eventjes helemaal gelukkig wordt – als je ervoor open staat. Maria Grijpma en Inge Jager zijn op zoek gegaan naar klein geluk. Ze hebben daarbij een …

Spanning voor een examen of presentatie? Stressklachten door de drukte op je werk? Oude emoties die maar blijven opspelen? Iedereen ervaart regelmatig fysieke of emotionele ongemakken die ons belemmeren in het dagelijks leven. EFT (Emotional Freedom Techniques) kan je helpen om spanningen en emoties direct te verminderen. Het is een …

Door: Irene van Gent, allesovereten.com Amber Albarda is ondertussen geen onbekende meer in de wereld van boeken over gezonde voeding. Met haar duidelijk stijl en moderne insteek van wat wel en niet goed voor ons is heeft ze onlangs weer een nieuw boek uitgebracht, Gezond Genieten. Wil jij een gratis …

Marjolein Simons / Moeder zijn zonder mijn moeder Het diepste verdriet wordt zo dikwijls verzwegen Voor het grootste geluk schieten woorden tekort Wij zijn met ons diepste verlangen verlegen Daar waar het dierbaarste bezit slechts een herinnering wordt Nel Benschop Moeder worden heeft een geweldige impact op een vrouwenleven. Maar …

Het eerste jaar moederschap is een tijd waarin je behoorlijk moet wennen aan je nieuwe rol. Het is echt niet allemaal een roze wolk en je hebt veel vragen. Luister je naar de ‘experts’ of andere moeders of naar je eigen gevoel? Hoe zit het met vaccinaties? Is borstvoeding echt …

Innerlijke stilte. Zuiver bewustzijn. Ware schoonheid. Yoga is veel meer dan een puur lichamelijke activiteit. Het is een bewuste levensstijl die een diepgaande spirituele en persoonlijke transformatie teweegbrengt. Puur yoga nodigt je uit yoga te ervaren als een holistische levenswijze die lichaam, geest en ziel met elkaar verbindt voor een …

Happinez brengt prachtig cadeauboek voor een moeder: Moederliefde, een bloemlezing. ’Het mooiste cadeauboek voor alle moeders en voor iedereen met een moeder’. Voor Moederdag brengt het tijdschrift Happinez hét cadeau voor Moederdag van 2013 op de markt: Moederliefde, een bloemlezing. Liefde van moeders voor hun kinderen en van kinderen voor …