Door: Wenda Verhoog van www.vrouwenwerkcoach.nl. In maart schreef ik een column met deze titel en vertelde iets over mijn eigen balans werk/privé. Nu is alles weer anders. Eigenlijk is levenskunst: voortdurend van een bepaalde balans naar een nieuwe balans gaan. Niets blijft lang hetzelfde. Dat weetje als ouder heel goed! …

Door: Wenda Verhoog van, www.verhoogconsult.nl. Tijdens je leven komen er soms moeilijke situaties op je pad. Noem het: dilemma’s, eisen, gevaren, verleidingen. Ook van binnen uit komt er soms veel naar boven: Emoties, gedachten, gevoelens, angsten. Iedereen gaat er anders mee om. Het is de kunst om te ontdekken wat …

Door: Wenda Verhoog van www.verhoogconsult.nl. Soms is het goed je op één ding te richten en soms hou je meerdere bordjes draaiende. Het heeft allemaal te maken met je levensloop en de fase waarin je zit. De ene keer vind ik het prettig om me volledig op de kinderen te …

Door: Wenda Verhoog van www.verhoogconsult.nl. De buurvrouw die net te hard praat of je partner die weer vergeet de kletsnatte handdoek van de badkamer vloer op te rapen…kan jij je soms ook zo ergeren? Ik wel. En als ik niet “in balans” ben, dan laat ik me helemaal meeslepen door …

Door: Wenda Verhoog van www.verhoogconsult.nl. Stress? Ontevreden? Ongeduldig? Ken de kracht van je eigen levensverhaal! Verhalen. Iedereen heeft haar eigen levensverhaal en eigen herinneringen. Alles heeft een buitenkant en een binnenkant. Zowel de successen, de piek-ervaringen, als de beproevingen.

Door: Wenda Verhoog van www.verhoogconsult.nl Doe voor jezelf eens een tijdje de volgende oefening: (2 weken lang is goed, 3 weken is nog beter) Elke dag doe je iets voor jezelf. Iets waar je zelf heel rustig of vrolijk van wordt. Niet haalbaar? Te druk?

Door: Wenda Verhoog van www.verhoogconsult.nl. Als je kinderen jong zijn, gaan fulltime werken en 100% aanwezigheid voor je kinderen niet samen. Hou maar op, dat is onmogelijk! Je kunt de zorg verdelen met je partner, een oppas/kinderopvang of je stopt (even) met werken. Of je doet het anders. Er zijn …

Door: Wenda Verhoog van www.verhoogconsult.nl. Laten we stoppen met kritiek op elkaar, maar vanuit ons hart kiezen welke manier van werken en opvoeden bij ons past. En laten we eerlijk zijn over onze eigen keuzes. Over de plussen en de minnen. Beatrijs Smulders vind ik in haar boeken oprecht over …

Door: Wenda Verhoog van www.verhoogconsult.nl. Meer balans in je gezin, je werk en je leven… je prettiger voelen en meer ovdaan… meer rust… heerlijk, toch?

Door: Wenda Verhoog van www.verhoogconsult.nl. Een cliënte zei het zo: Het is ontzettend fijn om uit te gaan van wat ik goed kan en wat me goed ligt. Eigenlijk heb ik meer talenten dan ik gedacht had…het blijft gek om dit over mezelf te zeggen, maar het voelt goed. Ik …