Tag : Gezondheid

Bij een gezonde levensstijl hoort onder andere genoeg beweging. Een goede balans vinden tussen het zorgen voor je gezin en genoeg sporten en gezond eten kan soms een uitdaging zijn. Gelukkig zijn er hulpmiddelen om je gezonde levensstijl te ondersteunen en verbeteren. Een smartwatch is hier een goed voorbeeld van. Door …

Als partners elk een eigen slaapkamer betrekken, dan is het einde van je relatie ingezet. Dat lijkt in ieder geval de algemene mening. In het openbaar geef je namelijk niet zo maar toe dat je apart van je partner slaapt, omdat je waarschijnlijk zelf ook snel een beeld vormt als …

Kinderen kijken dagelijks filmpjes op tablets, telefoons, laptops en meer. En dat is niet altijd goed voor de ogen. Kinderogen hebben zelfs veel te lijden onder het dagelijkse schermgebruik. Het kan schade toebrengen aan hun gezichtsvermogen. Zij kunnen bijvoorbeeld bijziendheid ontwikkelen. Maar met wat extra aandacht voor je ogen, is …

Deze langverwachte nieuwe editie is geactualiseerd en aangepast aan de nieuwste concepten, toepassingen en oefeningen die in de afgelopen tien jaar in de yogagemeenschap zijn opgedoken. De nadruk ligt in dit boek op de veilige beoefening van yoga en alle belangrijke concepten, houdingen en poses, rijkelijk geillustreerd met duidelijke foto’s. …

door: Daphne WesselVleeseters en vegetariërs hebben geen excuus om vanwege de smaak nog dierlijke producten te blijven eten. Vrijwel elk dierlijk gerecht is op een plantaardige manier na te maken, oftewel te veganiseren. Je kunt dus heel goed de smaak van vlees, vis en kaas beleven, zonder dat daar dieren …

Amsterdam 16 maart- Deze maand staat in Mama magazine een schokkende reportage over het gebruik van pillen door  moeders. Veel moeders grijpen naar de pillen om het drukke leven aan te kunnen. Kinderen die op onmogelijke tijden naar allerlei clubjes moeten, een veeleisende man, een zware baan en een druk …