Droom van de maand: ‘Ik wil weer lol hebben samen!’

door: Eugenie Ruyters, www.smartcoach.nl.

Al 2 en een half jaar vechten mijn man en ik voor onze relatie, deels omdat we 3 geweldige kinderen hebben samen maar ook omdat we diep van binnen een grote verbondenheid voelen. We hebben alleen beiden een ‘residu’ van onze jeugd over, waardoor we regelmatig volledig uit (emotioneel) contact raken.
We zijn beiden hard aan de slag met onszelf en hebben ook al heel veel stappen gezet. En nu ben ik klaar met al dat ‘naar -binnen-gekijk’ en toe aan de volgende stap: gewoon weer lol maken, met elkaar en met de kinderen. Leef! Ik vind het alleen doodeng om deze stap echt te nemen.
Therese

Advies van de SmartCoach
Je hebt heel hard gewerkt en bent bang om het allemaal los te laten. Want wie weet gaat het weer fout. Omdat je de realisatie van wat fout had kunnen gaan nog niet onder ogen hebt gezien blijft die angst aanwezig en heb je moeite met genieten. Je bent zo geschrokken en bent toen onmiddellijk aan de slag gegaan. Je stond onder grote druk om dit allemaal te redden. En je hebt het gered en laat nu maar de druk van de ketel dan kun je weer genieten. Als je de schrik, het verdriet en de angst laat gaan dan kun je gaan genieten. Zeg maar tegen jezelf dat je het heel goed hebt gedaan. Dan komt er rust in jou en kun je alles loslaten. Ga wat vaker gewoon rustig zitten en vertel jezelf ik heb het goed gedaan. Laat de emoties eruit komen en je zult zien dat je steeds meer de oude Therese wordt. Die Therese die lol heeft en het leven zo makkelijk neemt. En daarnaast de nieuwe Therese die ingrijpt en als een tijger vecht voor dat wat ze wil. Je hebt veel geleerd en bent heel veel sterker geworden.

Wil jij ook weer lol hebben in je relatie?
Genieten in je relatie en met je kinderen begint met genieten van jezelf. Blij zijn met jezelf. Jezelf vergeven voor alle fouten die je hebt gemaakt. Ophouden met verwijten. We zijn hier om te leren, niet om foutloos te zijn. Vertel jezelf hoe goed je het eigenlijk doet. Hoe leuk je eigenlijk bent. Jij doet het ontzettend goed. Vertel het jezelf net zo lang totdat je weer begint te sprankelen en je blij bent met jezelf. Voel jij je blij met jezelf dan breng je dat vervolgens automatisch over op je partner en je kinderen en dan hebben jullie samen weer lol.

  • www.smartcoach.nl

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.