Mama Me-time voor moeders* Ben jij ook zo toe aan een moment voor jezelf? Mama me-time is belangrijk. Al is het maar eventjes. Veel tijd voor jezelf heb je niet als moeder. Maar als je wacht tot dat wel komt, kan je ruim 20 jaar wachten, tot je kids uit …
Lees verder »Tijd voor jezelf nemen? 3 slimme tips!
Tijd voor jezelf nemen, lukt jou dat makkelijk? Veel moeders hebben zelden echt tijd voor zichzelf. Terwijl het juist zo belangrijk is om in balans te blijven. Echt tijd voor jezelf nemen kun je het beste elke dag even doen. Het helpt je om de rust te bewaren in elke …
Lees verder »Tijd voor jezelf als moeder? Dat kun je leren!
door: Stéphanie van Stockum van ZenMama.nl. Dit is waarom je zo weinig tijd voor jezelf hebt mama Hoe vaak heb jij me time als moeder? Loop je op je tenen? Ben je aan het rennen, vliegen en zit je vol met stress? Sta je constant ‘aan’ voor je gevoel? Het …
Lees verder »Geen tijd voor jezelf ’s ochtends?
door: Glancy van Elst. Geen tijd Geen tijd om ’s ochtends tijd te besteden aan je uiterlijk? Hoe vaak ik dit niet hoor als excuus om onopgemaakt en ‘slonzig’ de deur uit te gaan, dat is echt niet te geloven! Sommige vrouwen houden nu eenmaal niet van make-up. Dat kan. …
Lees verder »Tijd voor jezelf? Ga toch fietsen!
Tijd voor jezelf? Ga toch fietsen!
Lees verder »