Tag: mindfulness
WINNEN: 5X Mindful family werkboek. Winnaars zijn bekend!
Veel moderne gezinnen laten zich meevoeren in de stress van het dagelijks leven. Als ouder rijd je met je kinderen van hot naar her, van sportclub naar muziekles naar dansles. De stress geldt niet alleen de ouders, maar zeker ook
Wandeling Mindfulness
Wat? Ontspannen wandelen met een ervaren mindfulnesscoach. Waarom? Leren over mindfulness, leren ontspannen, los laten, luisteren naar jezelf, en leven met aandacht in het hier en nu. Hoe? Op relaxte manier, tijdens een ontspannen wandeling. Je hebt niet meer nodig









