Review het geheim van de Yule nachten. De twaalf Midwinternachten zijn betoverde nachten, waarin de poort naar de wereld van Vrouw Holle openstaat. Het is van oudsher een magische en gewijde tijd. Een tijd waarin als dat mogelijk is niet wordt gewerkt, maar gevast én feest wordt gevierd. Een periode waarin …
Lees verder »Twijfels de baas worden? Tips om beter te weten wat jij echt wilt
Twijfels de baas worden is niet makkelijk. Veel werkende moeders hebben er last van. Twijfelen? Ik kende dat vroeger niet. Ik ging altijd recht op mijn doel af. Dat lijkt makkelijker als je jong bent. Je wil je school en studie afmaken, een gezellige tijd met vriendinnen hebben en goed …
Lees verder »Online meditatie-les: ‘Rustgevend en makkelijk’
Ontspannen waar en wanneer je maar wilt Het is moeilijk, het duurt lang en het is zweverig. Dat is zo ongeveer wat mensen denken als je over meditatie praat. De komst van De Online Meditatieschool moet daar verandering in brengen. In deze nieuwe virtuele meditatieruimte kun je onthaasten met live …
Lees verder »Boek: Jezelf accepteren
Jezelf accepteren, lijkt dat niet vanzelfsprekend? Helaas. We zijn vaak zo kritisch voor onszelf. We leggen de lat zo hoog, alsof daarboven ‘het geluk’ ligt. We proberen zo goed te zijn dat iedereen ons graag ziet. We verlangen naar onvoorwaardelijke liefde, maar plaatsen onszelf in een harnas van voorwaarden. Jezelf …
Lees verder »Boek: De essentie van het boeddhisme
Wat is karma? Wat is het doel van het boeddhistische pad? Hoe ga ik om met angst? Deze praktische gids beantwoordt in duidelijke taal de meestgestelde vragen over de basis van het boeddhisme. Een complete en laagdrempelige eerste kennismaking, en tegelijk een handleiding voor het leven van een vreedzamer, bevredigender …
Lees verder »Boek: Het enige wat er toe doet
De weg van de mens is zoeken naar wie je in essentie bent. Bestsellerauteur Neale Donald Walsch stelt dat 98% van de mensen 98% van hun tijd besteedt aan zaken die er niet toe doen. Het is volgens hem de reden dat zo veel mensen zich verdrietig en verward voelen. …
Lees verder »Column: Hoe vrij ben jij?
door Prema Devi, monnik op hakken www.premadevi.com. “Ik voel me nu vrijer dan voordat ik opgesloten zat,” zijn de woorden van een gedetineerde die innerlijke stilte heeft ervaren. De uitspraak komt angstvallig dichtbij de werkelijkheid want hoe vrij ben je eigenlijk? Ons leven wordt geregeerd door ‘moeten, zouden moeten, zouden …
Lees verder »