Tag : mama

Mama Me-time voor moeders* Ben jij ook zo toe aan een moment voor jezelf? Mama me-time is belangrijk. Al is het maar eventjes. Veel tijd voor jezelf heb je niet als moeder. Maar als je wacht tot dat wel komt, kan je ruim 20 jaar wachten, tot je kids uit …

Als gevoelig persoon, met een eigen bedrijf en een paar kinderen weet jij als geen ander hoe het uitdagend het kan zijn om ‘de boel draaiende te houden’. En dan ook nog goed voor jezelf te zorgen. Daarbij komt dat je als (hoog) gevoelig persoon gedachten, emoties en gevoelens van …

Incontinentie bij moeders is een probleem dat relatief vaak voorkomt. Het ongewild urine verliezen is nog steeds een onderwerp waar niet gemakkelijk over wordt gepraat. Een gevoel van schaamte overheerst en dit maakt het voor velen taboe. Vooral bij ouderdom en in het geval van zwangerschap en bevalling is urine-incontinentie …

Verwen jezelf in de donkere decembermaand De decembermaand zit altijd vol tegenstrijdigheden. Je bent blij dat het bijna kerstvakantie is, maar je hebt het drukker dan welke maand ook. Je hebt fijne feestelijke samenkomsten met gezin en familie, maar er is ook altijd strijd. Irritatie over afspraken tot en met …

door: Asha Vasconcellos – Badal, zijnwiejebent.nl. Met haar mooie groenblauwe ogen kijkt Olivia mij aan. Ze wacht op mijn antwoord. Deze vraag kwam nadat ze mij – tijdens het ‘slapen-gaan-ritueel’ – uitgebreid had verteld waar zij van droomde: rolschaatsen, een speelhuisje, spelen met haar vriendinnejte, een fietskar, een caravan, een fiets, …

Charlotte Marres: 42 bijzondere boodschappen van moeders uit de gevangenis Op 23 april 2014 komt het boek ‘Mama komt zo’ van Charlotte Marres uit. Fotografe Charlotte Marres organiseerde drie jaar lang borduurmiddagen voor moeders in gevangenschap. Tijdens het borduren van veelal persoonlijke boodschappen vertellen deze vrouwen hun fascinerende verhaal. De …

‘Ik heb moeten wennen aan het moederschap. Ineens stond ik niet meer centraal in m’n eigen leven. Ik heb mezelf echt opnieuw moeten uitvinden.’ Aan het woord is Sasja, een van de moeders die hebben meegewerkt aan het boek ‘mama ontzwangert’. Net als veertien andere moeders vertelt zij hoe zij …

door: Asha Vasconcellos – Badal, www.zijnwiejebent.nl. Als je kinderen hebt, dan word je regelmatig – wat zeg ik – dagelijks geconfronteerd met jezelf. Zo had ik dat laatst ook weer. Druipend van het water kom ik het zwembad uit. Mijn dochtertje van 3,5 in mijn kielzog. De badmeester en -juf staan …

Mamazoekt.nl – De nieuwe landelijke zoekgids voor en door moeders. Zoek, vergelijk en beoordeel zelf de beste deskundige of cursus. Mamazoek.nl de unieke online en eerste landelijke  zoekgids voor en door moeders is live!  Alle (aanstaande) moeders kunnen vanaf nu op één website en direct in hun eigen regio zoeken …

door: Tischa Neve, psychologe www.grootenklein.nl. ‘Ehm… maandag na school gitaarles. Dinsdag vroeg naar huis voor hockeytraining. Woensdag huiswerkbegeleiding en donderdag weer hockey. Vrijdag na school zwemles en naar oma. Ja,  donderdag over twee weken heeft hij tijd om te spelen met je zoontje.’ Veel ouders leiden een hectisch leven en …