Perfectionisme verlamt. Dat weet iedereen, maar toch zijn er veel mensen die nooit aan hun eigen verwachtingen voldoen. Dit artikel geeft je inzicht in waarom je perfect probeert te zijn, hoe dit leidt tot faalangst en wat je kunt doen om beide los te laten. Want ‘ik ben perfect’ dat …
Lees verder »Loslaten is moeilijk voor moeders, dit ritueel hielp mij!
Mijn oudste dochter Rosa en ik tijdens een vakantie in Portugal een paar jaar geleden. Loslaten is moeilijk Elke moeder weet hoe moeilijk het is om los te laten. Het begint al bij de bevalling. Negen maanden draag je jouw baby bij je. En dan komt het moment dat je …
Lees verder »Loslaten om ruimte te geven aan wat jij echt wilt
door: Yvonne de Bruin. Loslaten is eenvoudig Het is heel makkelijk om iets los te laten: je geeft iets weg, je doet iets weg of je stopt ergens mee. Dat is niet moeilijk. We maken het moeilijk door hoe we over loslaten denken. Als je denkt dat het moeilijk is, …
Lees verder »Boek: Loslaten
Veel moeten. Veel willen. Dingen goed doen. Ambitieus zijn. En vooral niks missen. Dan heb je een druk bestaan. Dat gaat vanzelf en is best prettig. Alleen… het gaat maar door. Zo groeit het verlangen naar geluk, rust en balans, maar het blijft onvervuld. Er moet steeds meer in steeds …
Lees verder »