<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>mama&#039;s</title>
	<atom:link href="http://www.mamas.nl/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.mamas.nl</link>
	<description>Mama&#039;s online magazine voor moeders met lef!</description>
	<lastBuildDate>Thu, 23 May 2013 00:14:50 +0000</lastBuildDate>
	<language>nl-NL</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	
		<item>
		<title>Column: “Mama, wat is een diploma?”</title>
		<link>http://www.mamas.nl/geluk-en-balans/column-mama-wat-is-een-diploma/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=column-mama-wat-is-een-diploma</link>
		<comments>http://www.mamas.nl/geluk-en-balans/column-mama-wat-is-een-diploma/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 22 May 2013 23:32:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Vivienne</dc:creator>
				<category><![CDATA[Columns]]></category>
		<category><![CDATA[Geluk & Balans]]></category>
		<category><![CDATA[Slider]]></category>
		<category><![CDATA[coach]]></category>
		<category><![CDATA[Kinderen]]></category>
		<category><![CDATA[mama]]></category>
		<category><![CDATA[oude pijn helen]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.mamas.nl/?p=5327</guid>
		<description><![CDATA[door: Asha Vasconcellos &#8211; Badal, www.zijnwiejebent.nl. Als je kinderen hebt, dan word je regelmatig &#8211; wat zeg ik &#8211; dagelijks geconfronteerd met jezelf. Zo had ik dat laatst ook weer. Druipend van het water kom ik het zwembad uit. Mijn dochtertje van 3,5 in mijn kielzog. De badmeester en -juf staan plechtig naast elkaar. En twee]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.mamas.nl/geluk-en-balans/column-mama-wat-is-een-diploma/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
			<enclosure>
				<url>http://www.mamas.nl/wp-content/uploads/2013/05/Asha-Vasconcellos.jpg</url>
				<type>image/jpeg</type>
			</enclosure>
	</item>
		<item>
		<title>10 tips voor moeders met een smartphone</title>
		<link>http://www.mamas.nl/mode-en-stijl/10-tips-voor-moeders-met-een-smartphone/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=10-tips-voor-moeders-met-een-smartphone</link>
		<comments>http://www.mamas.nl/mode-en-stijl/10-tips-voor-moeders-met-een-smartphone/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 22 May 2013 22:14:37 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Vivienne</dc:creator>
				<category><![CDATA[Mode & Stijl]]></category>
		<category><![CDATA[Slider]]></category>
		<category><![CDATA[Tips]]></category>
		<category><![CDATA[Moeders]]></category>
		<category><![CDATA[smartphonehoesjes]]></category>
		<category><![CDATA[werkende moeders]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.mamas.nl/?p=5324</guid>
		<description><![CDATA[De moderne moeder is tegenwoordig niet meer voor te stellen zonder smartphone of tablet in haar buurt. Of ze gebruikt hem zelf, of de kids zijn ermee aan het spelen. Steeds vaker tonen onderzoeken aan dat moeders van tegenwoordig intensieve smartphone-gebruikers zijn. En dat is niet gek want de moeder van nu heeft genoeg redenen]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.mamas.nl/mode-en-stijl/10-tips-voor-moeders-met-een-smartphone/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
			<enclosure>
				<url>http://www.mamas.nl/wp-content/uploads/2013/05/10-tips-voor-moeders-met-een-smartphone.jpg</url>
				<type>image/jpeg</type>
			</enclosure>
	</item>
		<item>
		<title>Ben jij ook zo moe? En wil je daarvan af?</title>
		<link>http://www.mamas.nl/mooi-en-gezond/ben-jij-ook-zo-moe-en-wil-je-daarvan-af/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=ben-jij-ook-zo-moe-en-wil-je-daarvan-af</link>
		<comments>http://www.mamas.nl/mooi-en-gezond/ben-jij-ook-zo-moe-en-wil-je-daarvan-af/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 22 May 2013 14:52:51 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Vivienne</dc:creator>
				<category><![CDATA[Gratis, Winnen & Prijsvragen]]></category>
		<category><![CDATA[Mooi & Gezond]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.mamas.nl/?p=5322</guid>
		<description><![CDATA[Wil jij ook meer energie en vitaliteit? Maak dan nu een afspraak bij Welzijnspraktijk Leusden, want in juni worden meerdere gezondheidschecks ter waarde van 80 euro cadeau gegeven. Het enige wat je hoeft te doen is een sms sturen naar 06 463 22 452 met de tekst AFSPRAAK, dan nemen wij zo spoedig mogelijk contact]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.mamas.nl/mooi-en-gezond/ben-jij-ook-zo-moe-en-wil-je-daarvan-af/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
	
			<enclosure>
				<url>http://www.mamas.nl/wp-content/uploads/2013/05/ben-jij-ook-zo-moe-en-wil-jij-daarvan-af.jpg</url>
				<type>image/jpeg</type>
			</enclosure>
	</item>
		<item>
		<title>Winactie: Helden van de Stad, JimJam TV voor kleine kinderen</title>
		<link>http://www.mamas.nl/kind-en-puber/winactie-helden-van-de-stad-jimjam-tv-voor-kleine-kinderen/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=winactie-helden-van-de-stad-jimjam-tv-voor-kleine-kinderen</link>
		<comments>http://www.mamas.nl/kind-en-puber/winactie-helden-van-de-stad-jimjam-tv-voor-kleine-kinderen/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 22 May 2013 08:27:18 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Vivienne</dc:creator>
				<category><![CDATA[Gratis, Winnen & Prijsvragen]]></category>
		<category><![CDATA[Kind & Puber]]></category>
		<category><![CDATA[Slider]]></category>
		<category><![CDATA[Gratis]]></category>
		<category><![CDATA[Helden van de Stad]]></category>
		<category><![CDATA[prijzen]]></category>
		<category><![CDATA[TV]]></category>
		<category><![CDATA[winnen]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.mamas.nl/?p=5315</guid>
		<description><![CDATA[De pre-school kidszender JimJam presenteert “Helden van de Stad” – vanaf half mei op TV. “Helden van de Stad” vult kleine hartjes met liefde, samenwerking en behulpzaamheid! Helden van de Stad is de nieuwste kinderserie voor kinderen in de leeftijd van 3 tot 7 jaar die vanaf mei op het kinderkanaal JimJam televisie te zien]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.mamas.nl/kind-en-puber/winactie-helden-van-de-stad-jimjam-tv-voor-kleine-kinderen/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
			<enclosure>
				<url>http://www.mamas.nl/wp-content/uploads/2013/05/Gratis-Tshirt-winnen.jpg</url>
				<type>image/jpeg</type>
			</enclosure>
	</item>
		<item>
		<title>Win 100 euro korting op je zomervakantie!</title>
		<link>http://www.mamas.nl/vrij-uit-en-thuis/win-100-euro-korting-op-je-zomervakantie/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=win-100-euro-korting-op-je-zomervakantie</link>
		<comments>http://www.mamas.nl/vrij-uit-en-thuis/win-100-euro-korting-op-je-zomervakantie/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 21 May 2013 12:57:09 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Vivienne</dc:creator>
				<category><![CDATA[Gratis, Winnen & Prijsvragen]]></category>
		<category><![CDATA[Slider]]></category>
		<category><![CDATA[Vrij uit & Thuis]]></category>
		<category><![CDATA[Reizen]]></category>
		<category><![CDATA[zee]]></category>
		<category><![CDATA[zomervakantie]]></category>
		<category><![CDATA[zon]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.mamas.nl/?p=5311</guid>
		<description><![CDATA[Zoek de zon op! Maak jij ook al plannen voor een fijne reis naar zon, zee en strand? En wil je korting op jouw zomervakantie? Beantwoord onderstaande prijsvraag en win een reischeque t.w.v. E 100,- Aangeboden door persoonlijk reisadviseur Annemarie Wiering. Vraag: Bij welk land hoort het zonnige eiland DJERBA? Mail het goede antwoord naar]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.mamas.nl/vrij-uit-en-thuis/win-100-euro-korting-op-je-zomervakantie/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
			<enclosure>
				<url>http://www.mamas.nl/wp-content/uploads/2013/05/The-Travel-Club.jpg</url>
				<type>image/jpeg</type>
			</enclosure>
	</item>
		<item>
		<title>Recept: Eiersalade met appel en ui</title>
		<link>http://www.mamas.nl/gezond-eten-2/recept-eiersalade-met-appel-en-ui/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=recept-eiersalade-met-appel-en-ui</link>
		<comments>http://www.mamas.nl/gezond-eten-2/recept-eiersalade-met-appel-en-ui/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 19 May 2013 13:23:44 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Irene van Gent</dc:creator>
				<category><![CDATA[Gezond Eten]]></category>
		<category><![CDATA[appel]]></category>
		<category><![CDATA[ei]]></category>
		<category><![CDATA[eiersalade]]></category>
		<category><![CDATA[recept]]></category>
		<category><![CDATA[ui]]></category>
		<category><![CDATA[zelf maken]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.mamas.nl/?p=5301</guid>
		<description><![CDATA[Dit is een recept van Irene van Gent, schrijfster van kookboek Natuurlijk! Eten! Ingrediënten 3 eieren, gekookt en afgekoeld 3/4 appel (of 1 kleine appel) 1 middelgrote rode ui 2 eetlepels (Griekse) yoghurt 2 eetlepels mosterd zout/peper paprikapoeder gedroogde peterselie Pel de eieren en snijd ze in hele kleine stukjes. Doe in een kom. Snijd]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.mamas.nl/gezond-eten-2/recept-eiersalade-met-appel-en-ui/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
			<enclosure>
				<url>http://www.mamas.nl/wp-content/uploads/2013/05/Eiersalade-2.gif</url>
				<type>image/gif</type>
			</enclosure>
	</item>
		<item>
		<title>De keuken in met Omar Sy! film &amp; recept</title>
		<link>http://www.mamas.nl/koken/de-keuken-in-met-omar-sy-film-recept/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=de-keuken-in-met-omar-sy-film-recept</link>
		<comments>http://www.mamas.nl/koken/de-keuken-in-met-omar-sy-film-recept/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 17 May 2013 15:33:08 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Vivienne</dc:creator>
				<category><![CDATA[Films & DVD's]]></category>
		<category><![CDATA[Koken]]></category>
		<category><![CDATA[Recepten]]></category>
		<category><![CDATA[Slider]]></category>
		<category><![CDATA[Audrey Tatou]]></category>
		<category><![CDATA[bioscoop]]></category>
		<category><![CDATA[film]]></category>
		<category><![CDATA[koken]]></category>
		<category><![CDATA[Omar Sy]]></category>
		<category><![CDATA[recepten]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.mamas.nl/?p=5290</guid>
		<description><![CDATA[Een schuimig recept voor frambozen espuma. L’écume des jours, oftewel ‘het schuim der dagen’. Dat is de titel van de nieuwe film van de Franse regisseur Michel Gondry, in het Frans klinkt het natuurlijk nog romantischer (wat niet?). Deze film is vanaf 23 mei te zien in een bioscoop bij jou in de buurt. De]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.mamas.nl/koken/de-keuken-in-met-omar-sy-film-recept/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
			<enclosure>
				<url>http://www.mamas.nl/wp-content/uploads/2013/05/De-film-lecume-des-jours-met-audri-tatou.jpg</url>
				<type>image/jpeg</type>
			</enclosure>
	</item>
		<item>
		<title>Vind vriendschap of je partner op Fancydreams.nl</title>
		<link>http://www.mamas.nl/lust-liefde-2/vind-vriendschap-of-je-partner-op-fancydreams-nl/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=vind-vriendschap-of-je-partner-op-fancydreams-nl</link>
		<comments>http://www.mamas.nl/lust-liefde-2/vind-vriendschap-of-je-partner-op-fancydreams-nl/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 13 May 2013 07:22:42 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Vivienne</dc:creator>
				<category><![CDATA[Lust & Liefde]]></category>
		<category><![CDATA[Slider]]></category>
		<category><![CDATA[datingsite]]></category>
		<category><![CDATA[vrouw zoekt man]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.mamas.nl/?p=5286</guid>
		<description><![CDATA[(advertentie) Ben jij single? Schrijf je dan nu in bij Fancydreams.nl en vind de partner die bij jou past. Fancydreams is er speciaal voor singles vanaf 30 jaar. Je zult er alleen echte mannen en vrouwen vinden, die serieus op zoek zijn naar contact. De sfeer op de site is gezellig en vriendelijk. Fancydreams is]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.mamas.nl/lust-liefde-2/vind-vriendschap-of-je-partner-op-fancydreams-nl/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
			<enclosure>
				<url>http://www.mamas.nl/wp-content/uploads/2013/05/fancydreams-dating-site.jpg</url>
				<type>image/jpeg</type>
			</enclosure>
	</item>
		<item>
		<title>Domweg gelukkig met je kinderen</title>
		<link>http://www.mamas.nl/columns/domweg-gelukkig-met-je-kinderen/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=domweg-gelukkig-met-je-kinderen</link>
		<comments>http://www.mamas.nl/columns/domweg-gelukkig-met-je-kinderen/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 12 May 2013 11:55:08 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Vivienne</dc:creator>
				<category><![CDATA[Columns]]></category>
		<category><![CDATA[Slider]]></category>
		<category><![CDATA[Vivienne's Columns]]></category>
		<category><![CDATA[Kinderen]]></category>
		<category><![CDATA[Moeders]]></category>
		<category><![CDATA[Vivienne Westerhoud]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.mamas.nl/?p=5284</guid>
		<description><![CDATA[Je wordt zwanger en krijgt een baby. Hoera! Zo’n wolk van een mensje dat jou echt nodig heeft. Voor warme aandacht omdat het net vanuit de veilige baarmoeder de grote boze wereld in is geworpen. Voor eten, omdat die melk uit jouw borsten de beste samenstelling heeft die voedsel ooit voor jouw kind zal hebben.]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.mamas.nl/columns/domweg-gelukkig-met-je-kinderen/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
			<enclosure>
				<url>http://www.mamas.nl/wp-content/uploads/2013/01/Mamas-Vivienne-Westerhoud1.jpg</url>
				<type>image/jpeg</type>
			</enclosure>
	</item>
		<item>
		<title>Winnen 3X boek Moederliefde, een bloemlezing</title>
		<link>http://www.mamas.nl/boeken/winnen-3x-boek-moederliefde-een-bloemlezing/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=winnen-3x-boek-moederliefde-een-bloemlezing</link>
		<comments>http://www.mamas.nl/boeken/winnen-3x-boek-moederliefde-een-bloemlezing/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 12 May 2013 11:36:31 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Vivienne</dc:creator>
				<category><![CDATA[Boeken]]></category>
		<category><![CDATA[Gratis, Winnen & Prijsvragen]]></category>
		<category><![CDATA[Moederschap]]></category>
		<category><![CDATA[Persoonlijke groei & Inspiratie]]></category>
		<category><![CDATA[Slider]]></category>
		<category><![CDATA[boek]]></category>
		<category><![CDATA[Gratis]]></category>
		<category><![CDATA[voor moederdag]]></category>
		<category><![CDATA[winnen]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.mamas.nl/?p=5282</guid>
		<description><![CDATA[Happinez brengt prachtig cadeauboek voor een moeder: Moederliefde, een bloemlezing. ’Het mooiste cadeauboek voor alle moeders en voor iedereen met een moeder’. Voor Moederdag brengt het tijdschrift Happinez hét cadeau voor Moederdag van 2013 op de markt: Moederliefde, een bloemlezing. Liefde van moeders voor hun kinderen en van kinderen voor hun moeders; daarover gaat het]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.mamas.nl/boeken/winnen-3x-boek-moederliefde-een-bloemlezing/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
	
			<enclosure>
				<url>http://www.mamas.nl/wp-content/uploads/2013/05/winnen-boek-over-moederliefde-voor-moederdag.jpg</url>
				<type>image/jpeg</type>
			</enclosure>
	</item>
	</channel>
</rss>

<!-- Performance optimized by W3 Total Cache. Learn more: http://www.w3-edge.com/wordpress-plugins/

Page Caching using disk: enhanced

 Served from: www.westwoods.nl @ 2013-05-23 06:56:44 by W3 Total Cache -->