Geluk & Balans

door: Manon Moret, www.moretpartners.com. 5 jaar geleden werd ik moeder Mijn zoon wordt alweer bijna 5. Het is dus alweer bijna 5 jaar geleden dat ik moeder werd. Het is ook alweer 5 jaar geleden dat ik in het diepste gat viel waar ik maar in kon vallen. Het is …

Door: Wenda Verhoog. Ik ben pas bevallen van mijn 3e kind. Weet jij nog hoe je je voelde voor de bevalling van jouw kind(eren)? Of misschien ga je dat nu zelf (weer) beleven, net als ik…. Het is het moment waarop de vrouw in de kracht van haar leven is, zegt …

door: Astrid Maria Boshuisen, www.mijngelukmaakikzelfwel.nl. Ben je blij met je lichaam? Voel je je lekker in je lichaam? Zo niet, is dat niet zo gek. Het huidige schoonheidsideaal roept op tot sleutelen, niet tot het tellen van lichamelijke zegeningen. Om over de medische wetenschap maar te zwijgen: het lichaam geldt …

Werk & moederschap combineren is moeilijk en kan zelfs een regelrecht drama worden, wanneer het niet lukt prioriteiten te stellen en keuzes helder te krijgen. Altijd die race tegen de klok, een overvol programma, vragende kinderen, onvoldoende kinderopvang, een inflexibele werkgever, ruzie met je (ex)partner… wat wilde jij eigenlijk ook …

Door: Wenda Verhoog van www.verhoogconsult.nl. Balanceren is eigenlijk niet iets exclusiefs voor mama s. Elk mens is regelmatig aan het balanceren. Kijk naar kinderen die leren lopen, fietsen, of die leren hun eigen wil niet voortdurend op te leggen aan anderen. Ze balanceren tussen hun eigen grenzen en die van …

Door: Wenda Verhoog van www.verhoogconsult.nl. Uit een prachtig filosofisch boek over levenskunst, hierbij voor jou de volgende tips over balanceren met levensdilemma s: “Programma van individuele levenskunst” 1. Ken jezelf. Een goed zelfbeeld is les 1 van de levenskunst. 2. Ontwikkel daadkracht. Alleen zelfkennis maakt nog niet slagvaardig. Herhaling, oefening …

door: Manon Moret, www.moretpartners.com. Op zoek naar de zin van het leven In mijn praktijk zie ik veel vrouwen in de leeftijd tussen de 30 en 45 jaar. Zij komen bij mij met zeer uiteenlopende probleemsituaties of vraagstukken. Toch kom ik bij de meeste van mijn cliënten uiteindelijk uit op …

door: Astrid Maria Boshuisen, www.mijngelukmaakikzelfwel.nl. Een veel gehoorde klacht onder vrouwen: ‘Ik ben zo moe’, Gelukkig zijn als je moe bent is een zware opgaaf. Maar is er iets aan te doen door je bewust te worden van je energiegebruik. Wij vrouwen besteden energie vaak vooral aan relaties. Het is …

Door: Wenda Verhoog van www.verhoogconsult.nl. Soms neemt je leven een onverwacht wending, zoals bij mij dit jaar. Ik verwacht deze zomer op mijn eenenveertigste mijn derde kind. Dat had ik van tevoren nooit zo kunnen plannen. Een welkom wonder én een reden om opnieuw mijn werk en leven te bekijken, …

Door: Wenda Verhoog van www.verhoogconsult.nl. Verhalen. Iedereen heeft zijn/haar eigen levensverhaal en eigen herinneringen. Alles heeft een uiterlijke kant en een binnenkant. Zowel de successen, de piek-ervaringen, als de beproevingen. Wat betekenen deze ervaringen voor jou? En hoe ga je om met mensen die je ontmoet, met ervaringen en omstandigheden?