Mama's online magazine voor moeders met lef! De moeder die AANDACHT heeft voor de WERELD en zichzelf. Haar eigen BALANS bepaalt, haar DROMEN uitspreekt en haar DOELEN nastreeft. De moeder die wil ONDERNEMEN, (THUIS)WERKEN, zorgen en ontspannen. Kortom, de moeder die DURFT TE LEVEN met haar hart! Meld je aan voor de GRATIS E-ZINE, dan houden we je met plezier op de hoogte van alle nieuwtjes op deze site. 

Durf te leven!

Vivienne Westerhoud
Mama's hoofdredactrice

[ top ]

Mama's Missie
Mama's streeft naar een wereld waarin elke vrouw op haar eigen manier durft te leven. Een geweldloze, rechtvaardige wereld, waarin mensen elkaar én het milieu respecteren. Een wereld waarin vrouwen in vrijheid keuzes kunnen maken en hun talenten en vaardigheden kunnen ontplooien. Te beginnen in Nederland, waar cultuurverschillen een bron van inspiratie vormen voor wereldwijde verbondenheid en solidariteit. Een wereld waarin elke moeder de kans krijgt om haar kinderen groot te brengen in een veilige, gezonde en liefdevolle omgeving.

Mama's Visie
Mama's wil moeders bewust maken van haar eigen liefdevolle, vrouwelijke kracht waarmee zij kan 'staan voor zichzelf' en autonome keuzes kan maken. Zij onafhankelijk van de mening van anderen kan leven. Dit is het beginpunt voor een gelukkig, vervullend leven. Juist vanuit deze positie kan zij het respect voor- en de verbondenheid met- andere vrouwen voelen. Als wij elkaar respecteren en ons verbinden kunnen wij samen een veilige, duurzame samenleving creëren voor onszelf en onze kinderen. Mamas.nl is dé ontmoetingsplaats én informatie- & inspiratiebron voor alle vrouwen in Nederland.

Kernwaarden
Vrijheid (mening, overtuigingen, vervulling)
Autonomiteit (zelfbeschikking)
Kwaliteit (van leven & kwaliteit van informatie)
Verantwoordelijkheid (door elk individu te nemen)
Duurzaamheid (milieu & samenleving)
Integratie (samen leven)
Verbondenheid (wereldwijd)
Respect (voor mens & milieu)
Verdraagzaamheid (leven en laten leven)
Gezondheid (actief & fit)
Bewust leven (zelf & milieu)

[ top ]

[ top ]

Sabriye Sambou van  www.godinnenspektakel.nl Het Godinnenspektakel roept op tot eMENSipatie, door te vragen voor een gelijkwaardering van vrouwelijkheid. Sabriye schrijft over het nieuwe vaderschapsmodel, ouderschap & betaald werk, keuzevrijheid & zelfbeschikking en meer.

[ top ]

Leonie Linssen van www.veranderjewereld.nl. Verander je Wereld richt zich op verandering en gaat er van uit dat ieder mens daartoe in staat is. Dat betekent onder meer het loslaten van oude patronen. In haar columns geeft Leonie ons inzichten, een andere manier van bewust kijken, waardoor we onze wereld kunnen veranderen.

[ top ]

Susanne van Lieshout vertrok vijftien jaar geleden uit Nederland om voor 3 jaar in Mozambique te gaan werken. Sindsdien woonde en  werkte ze in Zimbabwe, Trinidad & Tobago, Marokko en Sri Lanka. Ze werkt in de ontwikkelingssector. Nu woont ze in Belize, met man Michel die als consultant voor de EU werkt en dochter Soleine (4). Ze wonen in Belmopan, de kleinste hoofdstad ter wereld. Ze blogt wekelijks op http://dutchinbelize-nl.blogspot.com

[ top ]

Prema Devi is Ishaya monnik, leraar in de Ishaya's Ascension technieken en stress-counsellor. www.brightpathconsultancy.com

'Ik help mensen met het ervaren van meer magie in hun leven. Het is altijd mijn passie geweest hoe je, ongeacht de omstandigheden, meer magie, liefde en plezier in het leven kunt ervaren. In 2005 leerde ik de Ascension technieken en sindsdien leef ik een leven vol met magie en plezier en ervaar ik een groot geluksgevoel en innerlijke vrede.'

[ top ]

Astrid Maria Boshuisen van www.mijngelukmaakikzelfwel.nl. 'Hoe gelukkig zijn we eigenlijk? Geluk, plezier en succes staan in nauwe verbinding met elkaar. Maar hoe word je nu echt gelukkig, houd je meer plezier in je leven en word je ook nog succesvoller?' Astrid Maria Boshuisen schreef een feelgood handboek voor geluk, plezier en succes. Over alle onderwerpen die je als vrouw interesseren, zoals zelfontplooiing, relaties en sex, familie en vriendschap. Astrid Maria is freelance journalist, gespecialiseerd in artikelen over psychologie, relaties en lifestyle. Haar werk verschijnt al jaren in bekende tijdschriften als Cosmopolitan en Santé. Nu schrijft zij speciaal voor Mama's elke maand haar column 'Mama's Geluk'!

[ top ]

Wenda Verhoog-Flier van www.verhoogconsult.nl en www.vrouwenwerken.nl schrijft Balans Columns en Tips. 'Werken en leven in balans. Vrouwen kunnen in alle fasen van hun leven regelmatig de balans missen in hun werk en leven. Zeker mama's!' Wenda helpt vrouwen te leren balanceren met hun persoonlijke dilemma's. Zodat ze kunnen leven vanuit hun hart, op een manier die bij ze past. Zodat ze kunnen werken en leven in balans. Dat is goed voor de vrouw, voor haar gezin én voor de samenleving. Wenda is mama, coach, adviseur en loopbaanbegeleider. Sinds 2002 woont ze in Noordwijk, Zuid-Holland, met haar man en drie kinderen.

[ top ]

Peggy Saman (36) van www.thuiscarrierecoach.com, een loopbaan adviesbureau speciaal voor vrouwen. Peggy is getrouwd met Marco en samen hebben zij een dochtertje LouLou en een zoontje Darshan. Haar missie is vrouwen de kracht te geven meer voldoening te halen uit hun werk en hun leven. 'Ik vind het fantastisch om vrouwen te laten stralen. Dat ze meester worden over hun werk en hun leven, en daarmee zichzelf en hun omgeving intens voeden.' Twee wekelijks schrijft Peggy een column voor Mama's Werk. Zij geeft herkenbare verhalen en bruikbare tips voor meer plezier in je werk.

[ top ]

Anne-Marijn Küthe van www.thuiswerkmamas.nl laat je aan de hand van columns, interviews en tips de voordelen én de nadelen zien van thuiswerken. Werk en kinderen combineren is nooit heel gemakkelijk. Steeds meer moeders werken thuis. Vaak als zelfstandig ondernemer, soms ook voor haar werkgever. Anne-Marijn is zelf alleenstaande, ondernemende thuiswerkmoeder en inspireert graag andere vrouwen de stap naar het ondernemerschap te nemen.

[ top ]

Erna van 't Westeinde (42) is getrouwd met Humphrey, zij hebben een zoon Tristan (10) en een dochter Carmen (7). Erna werkt fulltime als algemeen manager bij een touroperator. Woensdags werkt zij vanuit huis. Elke maand schrijft zij voor Mama's over haar drukke leven.

[ top ]

Astrid Geel, moeder van drie jongens, koos zelf na veel emotionele ervaringen bewust voor geluk. Astrid wil met www.spiegeltueel.nl vrouwen bewust maken dat je door in de spiegel te kijken grip op je leven kunt krijgen. En dan niet alleen in je eigen spiegel maar ook in die van een ander. Soms leer je daar het meeste van. Zij deelt naast haar kennis op het gebied van spirituele intelligentie, ook haar levenservaring. Het is haar ervaring dat die herkenning tijdens het coachen, reiki behandelingen en workshops intuitief schilderen andere moeders helpt bij hun persoonlijke ontwikkeling. Hier op Mama's deelt zij haar verhalen met jou!

[ top ]

Mariette Klay is tuinontwerper en geeft Mama's maandelijks handige tuintips! Wil je contact opnemen met Mariette mail dan naar: klaybakker@zonnet.nl.

[ top ]

Wilma Korrel van www.iisdinterieurontwerp.nl geeft interieuradvies aan particulieren en bedrijven, van enkel kleuradvies tot het volledig inrichten, aankleden en verlichten van uw woning of bedrijfspand. Wilma schrijft elke maand voor Mama's een artikel met tips, adviezen en trends over wonen.

[ top ]

MONICA FROMM van www.flairculinair.nl voor een sfeervolle Cook & Dine Party, of een thema-kookworkshop! Monica schrijft onder de titel 'groenten en fruit, de lifeline van ons bestaan' een serie artikelen over voeding, met als centraal thema, lekker & gezond. Met heerlijke recepten.

[ top ]

Margriet Schmitz-Darwinkel van www.opvoedenvanuithethart.nl schreef het boek 'Opvoeden vanuit het hart' waarmee ze ouders wil laten kennismaken met een moeiteloze, liefdevolle manier van opvoeden. Elke maand inspireert zij ons op Mama's om de dingen eens van een andere kant te bekijken. 'Ieder kind is uniek en dat maakt dat het grootbrengen van kinderen een van de grootse uitdagingen in je leven is. Er bestaan voor het opvoeden geen vaste vuistregels die op elk kind toe te passen zijn. De antwoorden op jouw opvoedvragen weet jezelf. Het is heerlijk om samen met je kinderen te leren en te ontdekken wat jouw stijl van opvoeden is.'

[ top ]

Lorraine Simoons van www.so-organized.nl is expert in opruimen van je woon- en werkomgeving en het maken van planningen. Elke maand schrijft Lorraine voor Mama's een lijstje tips over een onderwerp. Tips waarmee we ons leven kunnen organiseren.

[ top ]

Sjoukje van der Kolk van www.SimplifyLife.nl wil inspireren tot een andere levensstijl: simpeler, minder druk, minder vol en minder gestresst. Een levensstijl die leidt tot meer -innerlijke- rust, ruimte, een betere work-life balance en meer betekenis. Kortom, SimplifyLife helpt je te stoppen met streefleven! Hier op Mama's licht Sjoukje een tip van de sluier op.

[ top ]

Sigrid Koeleman-Lamers van Mediabureau SIGuRIDna www.siguridna.nl. Mama's Mooi staat bol van de 'Beauty'- of Schoonheids-Tips voor Mama's. Sigrid Koeleman is vier jaar lang beauty coördinator geweest voor het tijdschrift Flair. Sinds kort heeft ze haar eigen mediabureau en schrijft ze o.a. artikelen over beauty in diverse media.

[ top ]

Als accountmanager en visagist is Amanda Rijff gezicht voor het cosmetica merk Laura Mercier in Nederland en België. Amanda is verantwoordelijk voor de inkoop, trainingen en evenementen op locatie. Amanda volgde de visagie opleiding bij Dik Peeters om vervolgens haar talenten te tonen bij modeshows van couturiers, prominente bedrijven, op filmsets, bekend Nederland, en talloze consumenten.

Als beautyfreak en schrijf graag heeft zij een beautypagina. Het is een informatieve website, een A-Z, do' s and don'ts op beauty, voornamelijk op make-up gebied. Amanda vertelt: Na jaren ervaring als visagist, krijg je een heel duidelijk beeld betreft de herhaalde fouten, en hoe deze aangepast kunnen worden. Je huid is en blijft je visitekaartje. Hoe rustiger je huid, hoe frisser het totaalplaatje. www.makeuponyourmind.com

[ top ]

Manon Moret van www.moretpartners.com is 35 jaar en moeder van zoon Dominique. Manon is counsellor en schrijft voor Mama's maandelijks een column over haar werk met en voor moeders. Vanuit haar praktijk begeleidt Manon moeders bij verschillende problemen of vraagstukken.

[ top ]

Marielle Kleynjan (40) van www.moem.nl coacht vrouwen. Liefde, seksualiteit, sensualiteit, verlangens, lusten, communicatie en relatie zijn de thema's die zij in haar werk tegenkomt. Voor haar is er maar één ding belangrijk bij alles wat zij doet en dat is Plezier! Met plezier moedert zij over haar bijna-puber zoon, coacht zij, leidt zij vrouwencirkels, geeft zij cursussen en schildert zij. Met veel plezier bemint zij haar man en met nog meer plezier laat zij zich door hem beminnen! Nieuwsgierig geworden? Lees elke maand haar column hier op Mama's.

[ top ]

Laura Dufour van www.hetstijlbureau.nl laat ons voor elk seizoen zien hoe we er goed uit kunnen zien aan de hand van de heersende trends. 'Het Stijlbureau wil dat mensen 's ochtends in de spiegel kijken en denken: "Helemaal zo slecht nog niet!" en met een positief en krachtig gevoel de deur uitlopen.'

[ top ]

Rena Breed van www.myfavouriteshoes.nl willen weten wat vrouwen drijft om voor een bepaald model of stijl te kiezen. Wat zijn de praktische problemen van een schoenliefhebber? Er zijn er vele: waar vind ik leuke schoenen van maat 41, waar koop ik de laatste mode voor een betaalbaar bedrag, waar zitten de beste schoenenwinkels - om er maar een paar te noemen. Rena geeft veel antwoorden.

[ top ]

[ top ]

9tot3 landelijke vacaturebank!

Werktijden in overleg, flexibel in tijd en plaats.
Buitengewone tijden,
Buitengewone mensen,
Buitengewoon goed!
Hier vindt u ervaren, hoogopgeleide werknemers
Op www.9tot3.nl vindt u hogeropgeleide moeders die de zorg voor hun kind(eren) en aandacht voor hun carrière willen combineren. U bereikt deze doelgroep heel specifiek. Maandelijks vinden 20.000 potentiële kandidaten hun weg naar deze vacaturebank. Dit aantal groeit elke maand, mede dankzij de enorme publiciteit in de vrouwenbladen die deze website de afgelopen jaren genoot.

U kunt vacatures plaatsen voor alle vaste en tijdelijke functieplaatsen die -qua tijd en/of plaats- flexibel kunnen worden vervuld. Dus voor werk binnen schooltijden, flexibel vanuit huis of in de avonduren en het weekeinde.
Kijk op www.9tot3.nl.

[ top ]

Haar eigen Zaak! stelt zich ten doel het succes van vrouwelijk ondernemers te vergroten. Dat wil zij doen door vrouwelijk ondernemers & opdrachtgevers op een creatieve manier met elkaar te verbinden. Haar eigen Zaak! ondersteunt haar leden op het gebied van marketing, acquisitie, PR, en workshops.

Vrouwelijke ondernemers kunnen lid worden voor 150 euro per jaar. Leden kunnen hun bedrijf promoten via advertenties, artikelen, interviews en aanbiedingen in de nieuwsbrief en op de site van zowel www.mamas.nl als www.haareigenzaak.nl. Aanmelden kan via deze link!

Voor bedrijven is Haar eigen Zaak! een platform voor het vinden van de juiste freelancer of ZZP-er. Kijk hier voor meer informatie en het plaatsen van een oproep.

[ top ]

Een deel van de winst van alle onderdelen van Westwood's Media wordt gebruikt om moeders en hun kinderen wereldwijd te ondersteunen bij scholing en het opzetten van een eigen bedrijf. Wij zullen ons hiertoe voorlopig aansluiten bij bestaande organisaties. In 2008 steunden wij Mama Cash, Unicef en de Plan campagne 'because I'm a girl'.

[ top ]

Mama's is met haar website en e-zine onderdeel van Westwood's Media in Leusden.

Westwood's Media
ir. Vivienne Westerhoud
Telefoon: 06-51949755
E-mail: vivienne@westwoods.nl

[ top ]