![[bookmark / mail a friend]](/images/layout/bookmarkmaf.png "[bookmark / mail a friend]")
Gezond Artikelen
-
Sun drenched collection
De zomer komt eraan, en dat moet worden gevierd. Een gebronsde huid en gedurfde make-up zijn het mode item voor deze zomer. Op de catwalk zagen we een mix van verschillende stoffen, van folklorisch tot felgekleurde tribal prints, dit alles ondersteunt door prachtig gebronsde, als door de zon gekuste huiden, gecomplementeerd door vrolijk gekleurde gezichten. Al deze vrolijk makende kleuren vertalen zich in deze prachtige SunDrenched collection.
-
OPROEP: Doe mee met het Borstvoeding Onderzoek
Elke moeder krijgt te maken met borstvoeding. Of je nou lang voedt of helemaal niet, of het voeden makkelijk gaat of dat je tegen problemen aanloopt. Er wordt veel gesproken over het belang van het geven van borstvoeding, maar welke ervaringen hebben vrouwen nou echt met het geven van borstvoeding?
-
De nieuwe sensatie: MondsDolheid!
MondsDolheid: dat wil je meemaken! Sensodyne, de vertrouwde tandpasta komt met een nieuw fenomeen. Zodra je begint te poetsen transformeert de tandpasta in een fris bruisend schuim. Het schuim verspreid zich gemakkelijk en snel door je hele mond. Ook op de moeilijke plaatsen. Wil jij ook Mondsdol worden? Om welk filmpje lach jij het hardst? Breng je stem uit op Monsdolheid.nl.
-
Ja, wij kunnen autistische en ADHD-spectrum kinderen helpen!
Neem een kijkje in de spiegel...
Autistisch spectrum, PDD-NOS, Asperger, ADHD, ADD, motorisch en/of sociaal onhandige kinderen: misschien ligt het aan mij, maar je hoort het steeds vaker. In mijn praktijk zie ik steeds meer kinderen met klachten in die richting. Vaak hebben broertjes of zusjes ook in meerdere of mindere mate klachten, evenals, als ik eerlijk ben, papa en/of mama. -
Getest: Oral-B Pro-Expert tandpasta
Vorige week werd bekend dat Chantal Janzen het mooiste gebit van Nederland heeft. En wat blijkt: ze schijnt te poetsen met de Oral-B Pro-Expert tandpasta. Die wilde ik ook wel eens uittesten...
-
Gezond zwanger, gezonde baby! - 'Eerste hulp' op je menu - deel II
Vorige maand heb je het eerste deel kunnen lezen over hoe je met de juiste voedingsstoffen zwangerschapkwaaltjes kunt voorkomen of verminderen. Deze maand meer over hoe je het risico op bepaalde aandoeningen bij je baby vermindert. -
'Geef jonge moeder jaar vrij'
Nederlandse kinderartsen willen dat jonge moeders een jaar betaald verlof krijgen. Zij staan pal achter de actie van verloskundige en schrijfster Beatrijs Smulders, die hierover vanmiddag een petitie aanbiedt aan minister Ab Klink van Volksgezondheid. -
Gezond zwanger, gezonde baby! Eerste hulp op je menu - deel I
Als je in verwachting bent, ga je bijna als vanzelfsprekend gezond(er) eten. Daarvan groeit je kleine als kool! Maar wist je dat je zelfs bepaalde zwangerschapskwaaltjes met de juiste voedingsstoffen kunt voorkomen, of de kans erop kunt verkleinen? En daarbij verminder je ook het risico op bepaalde aandoeningen bij je baby.
Het belang van foliumzuur (vitamine B11) is bij de meeste mensen wel bekend: aangeraden wordt om, ter voorkoming van een zogenaamd open ruggetje, foliumzuur al vóór je zwangerschap als supplement te nemen. Maar er zijn meer voedingsstoffen waardevol tijdens je zwangerschap.
Eén ding is belangrijk: ga niet zelf dokteren met supplementen, maar bespreek het met een deskundige op dit gebied. Vooral bij mineralen is er een nauwe bandbreedte tussen een tekort en een teveel. -
Borstvoeding geeft extra stapje op sociale ladder
Baby's die borstvoeding krijgen, maken later een grotere kans om te stijgen op de sociale ladder. Dat blijkt uit een onderzoek dat is verricht aan de universiteit van het Britse Bristol. -
Geluksenquête voor vrouwen: doe mee!
Astrid Maria Boshuizen schreef onlangs het boek 'Mijn geluk maak ik zelf wel!', een bron van inspiratie voor een gelukkig leven! Nu wil zij middels een enquête in samenwerking met 'het Witte Weekblad' onderzoeken hoe gelukkig wij vrouwen eigenlijk zijn. En welke factoren daarop met name van invloed zijn. -
Jamie helemaal genezen van allergie!
Ineens had onze Jamie van 4 last van huiduitslag. Eerst in arm- en knieholtes en later over zn hele kleine lijfje. Dat gaat je als ouders aan het hart. Allergie komt in de familie voor en er was nogal wat ervaring met de behandeling in het reguliere medisch circuit. Reden om alternatieve wegen te bewandelen.
Na wat omzwervingen, zonder veel resultaat, kwamen we terecht bij Hans van Lookeren Campagne in Medemblik. Shiatsu therapeut, elektro acupuncturist en vooral behandelaar van allergieën. Een rustige, ervaren therapeut die geen verwachtingen wekt, maar resultaten boekt. -
Kinderen zijn leuk, maar geld maakt pas echt gelukkig
Meer dan de helft van alle Nederlanders vindt dat geld gelukkig maakt. Slechts een derde is van mening dat geld niet gelukkig maakt. Dat blijkt uit een onderzoek onder vijfhonderd mensen naar geluk van onderzoeksbureau Trendbox.
Het onderzoek laat volgens Trendbox zien dat geluk en inkomen verband met elkaar houden; hoe hoger het inkomen, hoe gelukkiger de Nederlander zichzelf vindt. -
Vakanties voor jongeren met overgewicht
Victory for Life zet zich al jaren met veel succes in voor het bevorderen van een gezonde en actieve levensstijl bij mensen met en zonder overgewicht. Voor tieners en jongeren met overgewicht organiseert Victory for Life vakanties en zomerkampen. -
24 uur werken maximaal voor zwangeren
Het voorlopig advies van Amsterdamse hoogleraar sociale geneeskunde Gouke Bonsel luidt dat zwangeren met drukke banen vanaf het begin van hun zwangerschap niet meer dan 24 uur per week zouden moeten werken.
Bonsel baseert dit voorlopige advies op de eerste resultaten van het langlopende onderzoek met de naam Amsterdam Born Children and their Development(ABCD). -
Combinatie werk/privé bezorgt vrouwen gezondheidsproblemen
Het huidige emancipatiebeleid doet vrouwen onrecht aan en maakt ze ziek. Dat vindt de initiatiefgroep 'Gezondheidsproblemen en emancipatie' van de NVOG.
Steeds vaker worden gynaecologen geconfronteerd met vrouwen die gezondheidsproblemen hebben door de stressvolle combinatie van werk en privé. Deze zijn divers: het gaat om het uit- en afstellen van ouderschap, gestoorde vruchtbaarheid, risicovolle zwangerschappen. -
Slank voor de Zomer!
Grijp nu je kans om nog voor de zomer weer lekker slank te zijn.
Wil je nu afslanken en wil je er ook echt tegen aan? Afslankconcept mind-body controle. De producten zijn op natuurlijke basis en het dieet wordt op jouw metabolisme afgesteld. Ben je het zat om alléén aan je eeuwig lijn te werken? Wil je een beter mind-body evenwicht?
-
Wensen en intenties voor 2006
Mamas.nl wenst jou een gezond, inspirerend en succesvol 2006! Deze tekst van Masuru Emoto kan ik als inspiratiebron van harte aanbevelen.
Hartelijke groet,
Vivienne Wetserhoud
(hoofdredacteur)
'Jij hebt het vermogen om de wereld in een oogwenk te veranderen. Het enige wat je hoeft te doen is een simpele keuze maken. Kies je een gekwelde wereld vol ontevredenheid en verarming? Of kies je een wereld van Liefde en dankbaarheid?'
Masuru Emoto (Japans arts) -
Het Gezin BV.& Succesvol Vrouwzijn
Vrouwencentrum Leusden organiseert op woensdag 16 november samen met Vivienne Westerhoud van www.mamas.nl en Petra de Ree, trainer/coach:
HET GEZIN BV.& SUCCESVOL VROUWZIJN
Het gezin BV.
Een gezin vraagt veel van vrouwen. Als moeder ben je vaak de manager van je eigen Gezin BV. Hoe vervul jij die rol? Je geeft aandacht en besteedt tijd aan je kinderen, je partner, je werk, familie en vrienden. Veel vrouwen vergeten daarbij zichzelf. Wat wil ik eigenlijk? Neem jij weleens de tijd en de ruimte om stil te staan bij deze vraag? -
Vis is gezond!
Voordelen vis wegen ruimschoots op tegen de nadelen
Vis heeft meer voor- dan nadelen voor de gezondheid. Schadelijke effecten van verontreinigingen, zoals dioxines en kwik, vallen weg tegen de gezondheidswinst die het eten van één tot twee keer per week eten van vis oplevert. Dit is de uitkomst van wetenschappelijk onderzoek van het Harvard Center for Risk Analysis in Amerika. -
Mama's workshop: Maak de tocht naar je hart en vind balans!
We kennen allemaal de rol van de vrouw die op de buitenwereld gericht is: een fijn nest creëren voor iedereen, werken, organiseren, contacten onderhouden, zorgen en troosten en we zijn daarbij ook nog partner-moeder-vriendin-dochter-zus-collega van .
Gouden medailles verdienen we en i.p.v. die onszelf gul om te hangen, voelen we vaak een rekening waarop vermoeidheid, frustratie, boosheid en machteloosheid staan en de tekst: het kan nóg beter!
Geen wonder dat de tong ons regelmatig op de schoenen hangt wanneer we niet alert zijn op ons eigen belang!
Zijn ons geven en ontvangen eigenlijk wel in balans?
En hoe doen we dat dan?
Op woensdag 14 september organiseert mamas.nl in samenwerking met 'Harts-tocht' de workshop 'Tocht naar je hart'. Vind je kracht, balans en ben wie je bent! Doe mee en ontmoet elkaar en jezelf in Leusden! -
Kamer wil geen vet-tax, maar gymles
DEN HAAG - De invoering van een belasting op vet voedsel is symboolpolitiek. CDA, PvdA en VVD zien meer in extra maatregelen om gezond eten en bewegen te bevorderen, zoals meer gym op school. -
Weg met de pil
De Nederlandse vrouw is pilmoe. Geen zin meer om te vrijen, dikker worden, hoofdpijn: de anticonceptiepil krijgt de schuld van alles en nog wat. Meer en meer wetenschappers geven hen daarin enigszins gelijk. De pil is niet meer van deze tijd. -
Stress? Begin en eindig de dag rustig
In het blad 'Gezondheid' stond in november dit interview.
Begin en eindig de dag rustig
'Laat me even met rust, mama gaat mediteren'
Vivienne Westerhoud (38) is alleenstaande moeder van Rosa (5) en Julia (3) en heeft een eigen website.
'Ik krijg vooral stress als ik te veel dingen tegelijk moet doen. En dat komt nogal eens voor met mijn werk en twee kinderen. Als ik meteen de dag inren, voel ik me de hele dag geleefd. Daarom begin en eindig ik de dag tegenwoordig rustig. Met meditatie. Als ik net wakker ben, zeg ik tegen de kinderen: 'laat me even met rust, mama gaat tien minuutjes mediteren.' In het begin moesten ze daar erg aan wennen. Gingen ze lego-torens bovenop me bouwen of steeds harder tegen me praten. Ik ben het elke dag blijven zeggen en nu spelen ze rustig op hun kamer.' -
Schizofreen door griep!?
Maar liefst één op de zeven schizofreniegevallen lijkt veroorzaakt door een onschuldig griepje tijdens de zwangerschap. -
Slank en Vitaal door Vitaminen en Mineralen.
Voorheen had ik het probleem van overgewicht. Oorzaak lag bij mijzelf. Ik hield - en hou nog steeds - van lekker eten. Vaak zijn lekkere dingen niet gezond voor je lichaam, daarnaast ben ik ook verzot op chocolade en andere zoetigheden. Maar ik heb daar een hele goede oplossing voor gevonden en viel 19 kilo af! - Wat te doen tegen rook- en vraatzucht? »
- Moe zijn is in »
- Vrienden van de yoni »
- Bang voor seks: liefdescoach helpt »
- Bekkeninstabiliteit geen modeverschijnsel »
